「依存症(変な生き方)からの解放十二ステップ」 (ビットナー氏のものに少し解釈を加えた内容) ステップ一 私は自分が本当に無力であることを認めます(無力) ステップ二 永遠の汝だけが私を強くすることを信じます(信頼) ステップ三 私は私の意志と人生のすべてを彼に委ねます(委任) ステップ四 強さと弱さを判別する為に棚卸しを始めます(省察) ステップ五 私は回復途上の物語を彼と友人に知らせます(告白) ステップ六 変な生き方から癒されるための準備をします(改善) ステップ七 変な生き方を癒し給えと彼に謙虚に求めます(請願) ステップ八 心の痛みを痛みとするために表面化させます(自覚) ステップ九…