沖縄の風

心のダイヤリー。°☆オハコンバンチワ。°☆マイド、おおきに。°☆オバンでやす～。°☆ ココ最近、小鳥肯定してくれゆ発言が、増えてきて。°それわそれわ、ルンルンうれしぃコトなんでしゅやけれど。°それによって、コレまでどおりのレポートでわ。°小鳥の体力が限界で、もたなくなってきちゃぃたんでしゅ。°タイヘン心苦しいのでしゅやけれど、小鳥のやり方を。°変えゆしかなくなっちゃぃたでしゅ。°新システムてしてわ、小鳥の数字・３０分番組わ。°コレまでどおり、従来どおりの据え置き形で。°やるコトにしてたんでしゅやけれど。°昨年末のヤツも、マダレポートやれてなくて。°このペースじゃ、１週間分のレポートが。°１週間…

週末はご来店ありがとうございました。 沖縄の風に撫でられた心地よさ、 感じましたよ～ありがとうございました。 さてさて～5月ラストスパート！ 梅雨なんてぶっ飛ばしていきますよ！ 本日もよろしくお願いいたします。 当店では、入店時に手の消毒＆検温を実施 しております。入店のお断りをさせて頂く 場合がございます、予めご了承くださいませ。 当店もco2センサーを導入し、換気ならび にナイス＆クリーンに努めて参ります。 よろしくお願いいたします。 ★★★★★ライブインフォ★★★★★ 6月3日 act141 モンキー村上-村上華子 19時〜 ¥1500+DRINK 6月10日 act142 BLACK …

心のダイヤリー。°☆オハコンバンチワ。°☆マイド、おおきに。°☆オバンでやす～。°☆ オヤスミホリディの、夜も深い時間に失礼しましゅ。° 今週のアンアンわ、Ｌｉｆｅｓｔｙｌｅ家電特集。°被災地にもアンアンわ届けられてるでしゅぅけれど。°。°一時の気分転換に届けられるとぃいな。°て思いましゅ。°。°いつもょりノ～天気さを抑え目でお送りしましゅ。°。°ココントコ、アンアンレポの時間を確保すゆために。°ウィークディから、やや少しパソパチャコパチャコやるのを。°削って減らしてゆでしゅやけれど。°ギリギリ限界まで、削って減らしても。°ド・深夜までになっちゃぃて、欠けちゃぃやので。°インタビューレポを、や…

心のダイヤリー。°☆オハコンバンチワ。°☆マイド、おおきに。°☆オバンでやす～。°☆ オヤスミホリディの、夜も深い時間に失礼しましゅ。° 今週のアンアンわ、Ｌｉｆｅｓｔｙｌｅ家電特集。°被災地にもアンアンわ届けられてるでしゅぅけれど。°。°一時の気分転換に届けられるとぃいな。°て思いましゅ。°。°いつもょりノ～天気さを抑え目でお送りしましゅ。°。°ココントコ、アンアンレポの時間を確保すゆために。°ウィークディから、やや少しパソパチャコパチャコやるのを。°削って減らしてゆでしゅやけれど。°ギリギリ限界まで、削って減らしても。°ド・深夜までになっちゃぃて、欠けちゃぃやので。°インタビューレポを、や…

悪法許すな 参院で廃案に 入管法改悪案 人権無視 国会の責任放棄 衆院本会議 本村氏が反対討論 衆院通過 日本に暮らす移民・難民の命を危険にさらす入管法改悪案が９日の衆院本会議で自民党、公明党、日本維新の会、国民民主党の賛成多数で可決されました。入管法改悪に反対する日本共産党、立憲民主・社民、れいわ新選組、沖縄の風の４会派は、参院に難民等保護法案と入管法改正案を共同提出しました。また、有志議員が入管法改悪に反対する緊急街頭集会を有楽町で行い、国会の前などでも政府・与党の暴挙に抗議し、参院で改悪案の廃案を求める行動が広がりました。国内の軍需産業を強化するための軍需産業支援法案は同日の衆院本会議で…

１月２３日から行われている２１１回通常国会は、３月２８日に衆議院予算委員会と衆議院本会議で２０２３年度政府各種予算の討論及び採決が行われました。 ２０２３年度政府各種予算が自民党や公明党、政治家女子４８党の賛成多数で成立しました。 立憲民主党や共産党、日本維新の会、れいわ新選組、国民民主党、社民党、沖縄の風、平山佐知子参議院議員を除く会派のに属さない議員が反対しました。 れいわ新選組の山本太郎参議院議員と木村英子参議院議員、船後靖彦参議院議員が本会議での牛歩で反対の意思を示して反対票を投じました。２０２３年度政府一般会計予算は、1,143,812億円(前年度1,075,964億円)規模です。 …

ジューシーって ご存じですか。 沖縄の炊き込みご飯。 行事には欠かせない 沖縄の郷土料理のことです。 あの味は 沖縄の人にしか出せない。。 だからわたしは 沖縄に行った際は 必ず食べるようにしているのですが。。 バァァァァァァン！！！！ 実は今日、 友達の家にお邪魔したら お昼ご飯を作ってくれていて✨ こ、これは！！ もしや、かの ジューシーではないか！？( ﾟДﾟ) 実は今日一緒にいた友人の３人の メンバーが面白くって。 ①沖縄出身の男性の友👨 ②その男性のその嫁さんであり私の友。 おばあ様直伝、秘伝のレシピで ジューシーを作ってくれた本人👩🍚 ③沖縄のユタの末裔である友👩 ユタの末裔とか。…

ども、さんぺいです。さんぺいの「沖縄そばの世界」、続いては進化する沖縄そばの中でも最前線のお店。本格的な沖縄そばをアップデートしながら、変わった沖縄そばにもチャレンジを続けるお店です。読谷村にある『金月そば』。 kintitisoba.com『金月そば』は、沖縄の方言読みで、「きんちち」と読みます。意欲的な沖縄そばづくりを行っているお店で、国産の小麦を用い自家製で麺づくりを行っています。また、一部沖縄産の小麦を使うなど、地産地消にも熱心に取り組んでいます。出汁も従来の鰹節に加えて、鯖、煮干し、とびうおなど８種類の魚節を用い出汁を取っているんだそう。その味は、今までの沖縄そばをベースにしながら、…

こんにちは。 沖縄は風が吹けば涼しいですが、日が出ると夏みたいに暑いです。 朝起きてから瞑想をして、食事をして仕事に行っています。 帰って来たら食事をしてジムで1時間半ほどトレーニングします。 ジムまで片道20分ぐらいを歩いて往復して軽く有酸素をしています。 帰って来たらまた食事をします。 こうやって毎日3，4時間おきに食事をします。 増量期なので時間がない時以外は同じ量の食事で同じ物ばかりを食べています。 一食でご飯360g、鶏肉150g、卵一つ これをできる時は6食食べていきます。 トレーニングする日はプラスでプロテイン40g、マルトデキストリン30g、トレーニング前後 トレーニング中にE…

2023年1月22日（日） 羽田空港🛫那覇空港⇒新湊ふ頭？⇒HOTEL AZAT 今回もまた、富士山に見とれてしまった。 もちろん朝イチの飛行機に乗れば、初日からめいっぱい楽しむことができる。 だが、あいにく沖縄行きの午前便は、追加料金が高めだ。 最も都合のいい８時台だと、１人あたり１万円以上も珍しくない。 なので、可能な限り安上がりを目指す我らは 迷わず２人分３０００円プラスで収まる１３：３０分発の便を選んだ。 復路も同じ方針を貫いたため、１２：４０那覇発に決定。 これでは３泊４日とはいえ、正味の沖縄滞在時間は７０時間にも及ばない。 しかし、そんなケチケチ方針のおかげで 旅行支援も手伝って、…

スーパーでこんなものを発見しました。 S&Bさんの商品で、まぜるだけのスパゲッティソースのご当地シリーズです♪ 日本各地で親しまれる、ご当地素材を使用しているそう。 北海道は『山わさび&マヨネーズ』という何とも興味深いソースです。 思わずカゴに入れてしまいました(*´▽｀*) 北海道産山わさびを使用。粗切りにした爽やかな辛みの山わさびと相性の良いマヨネーズと和風だしをベースに、隠し味にブラックペッパーとホワイトペッパーを加えました。 引用：S&B公式サイトより 中にはパスタソースと、トッピングの切り海苔が二人分。 ちょっとシンプルなので、オリーブオイルで炒めたナスとブロッコリーを追加することに…

こんにちは。たくてむです。 土曜日は雨でした。おかげで庭仕事はできません。相方も仕事です。こんな日は自分の趣味の時間に使うことにしました。釣りにまではいけませんが、美味しい魚を買ってきてたっぷり時間をかけて料理します。 近所のスーパーに美味しいお魚が無いか物色しに行くと島根県産の天然真鯛が一匹９５０円。これでアラから出汁を取り、刺身と椀物と鯛めしにしましょう。考えていたら何となくコース料理っぽくしたくなってきて結果こうなりました。 まずは菜の花のおひたしと刺身三種盛。菜の花は相方の実家からいただいた地元のもの。刺身は天然鉢鮪、島根県天然真鯛の昆布締め、それに帆立です。昆布締めは午前中から一日か…