『減塩を心掛けましょう』 『塩分の取りすぎに注意しましょう』 『野菜を食べてください』 <野菜串 Pixabay> 栄養士さんに言われました。 『バランスのよい食事を心がけましょう』 『塩分の取りすぎに注意しましょう』 なぜ言われているかって? 細かな説明は抜いて、簡潔に話しちゃいますと、 「身体のために、減塩を心掛けましょうね」って話なんだけど(´へωへ`*) そんなヤバイ話ではないんだけどね(^ω^) 高評価全品★4.5以上 便利な冷凍弁当【健康直球便】 減塩の目標は1日6グラム未満です。 毎日に何気なく食べている食事の塩分量って気にしたことありますか? 塩分を気にすると、食べられる食事が…