おはようございます。 京都市山科区椥辻(なぎつじ)の接骨院 院長せがわです。 湯につかりませんか? 大阪での修行時代、週1回の銭湯が楽しみだったことを思い出しながら書いています。 最近、控えていた銭湯通いをちょくちょく再開しています。 私の場合、銭湯で一日の疲れを取ると言うよりは、熱風呂やサウナ、水風呂でエクササイズとして疲れて帰って布団に入ってぐっすり寝て、翌朝スッキリ。 こんな感じなのかもです笑 自粛中は家で薬草風呂などしてましたが、やっぱりデカい湯船にドボンと浸かるのが最高ですね。 日本は昔から湯治という療法がありますが、今でも言い伝えられているってことは一定数効果があるんでしょうね。 …