レモンレシピで美容と健康維持 先ほど、たまたま見た海外のYouTuberさんの動画で(海外の方の動画ってクオリティが高くて見ているだけで楽しくついつい食いついてしまいます。。)、「丸ごとレモン🍋の簡単で美味しく健康レシピ」です。。 早速、真似して作ってみたのがこちら。。 ①レモン🍋丸ごと(皮ごと)1個をざく切りにしてブレンドする (*ポーションタイプのレモン汁適量を加えたらさらに滑らかになりました) ②ガラスの保存容器に入れて7日間冷蔵庫(一晩)寝かせる ③7日経過後、食前にぬるま湯(白湯)にスプーン1さじを加えて飲む (使用するのは生レモン🍋+蜂蜜のみ) 皮ごとブレンダーした🍋です <追記>…