少しずつ肌寒くなってきたかなと感じます。半袖のTシャツのままゴミ出しに出たら、さすがに寒かったです。 いい加減に半袖はやめようと思いながらも、更年期のせいでいきなり暑くなってしまったりするので、しまうことができません。 今年の冬は、更年期対策として、半袖に上着を羽織って過ごそうかなどと考えています。朝、お友達から「ランチでもいかがですか?」と連絡があったので、いそいそと出かけてきました。 いま親しくお付き合いしている友人達は、ほとんど近くに住んでいるので、思い立った時に声をかけ合い、気軽に会うことができます。いつものように、お友達とのランチとお茶のあと、せっかくだからとぶらぶらお買い物をして帰…