生活習慣を改善

う～～～腰が痛い！！ 床にワックスをかけてて・・じゃれてくるシロンを退かそうと体を捻った瞬間・・・ 『うっ！！』寝違えたような痛みが・・（笑） （やってしまった～～～） ところが・・主人は荒療治が必要だと私を🏃ジョギングに誘い( ;∀;)走らせたのです！！信じられますか？？足を降ろす度に・・激痛・・激痛 8キロの道を・・2キロ走って1キロ歩く2キロ走って・・・を続け完走( 一一) もう・・ボロボロですよ！ ＊＊＊＊＊＊：：：＊＊＊＊＊：：＊＊＊＊＊＊：：＊＊＊＊＊＊＊：：：＊＊＊＊ ★☆★☆妊娠しやすくなるには心と体のバランスが重要です★☆★☆ 昔に比べて、不妊治療する方が増加傾向にあるそうで…