こんばんは☺︎ りおです🌷 いかがお過ごしでしょうか？ 一日お疲れ様でした！！ 今日の私はすこぶる調子の悪い1日でした💭 だいぶ遅れてきた生理の2日目。 しんどい上に、今日は鬼ADHD炸裂.....。 そして、一番怖い。 自分の物忘れで周りに迷惑をかけるという 失態を犯してきました。。 しかも体調が女の子の日によってしんどいせいか、 普段より増して不安症が爆発😱 これはまずいと思って 夜の予定も、、 キャンセルせざる....。しました......。 どうしようもない日の対処法。 自分の中で決めているマイルールがあります。 〜自分を許す会を開く〜 ①人と離れて、早めに帰る ②ヘルシーで体に良いも…
