「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ ママになっても「わたし」を大切にできるように マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 今日はマレー式産後ケアについて📝 第一子産後5ヶ月のママから連絡をいただき 3日間の産後ケアパッケージを お届けしたBefore%Afterをシェアさせてください✨ カウンセリング後の触診でむくみがつらそう…。 お尋ねすると、むくみの自覚症状はあり、 それが原因かは分からないけれど とにかく体がしんどいし赤ちゃんは重たいしで 赤ちゃんを立って抱っこすることができない… と教…