www.hkt1989.com マカロニグラタンが、棚の奥から 既に賞味期限はとっくに過ぎてます・・・・(笑) 折角なので海老入れて作ってみます お肉が無いと寂しいので、「SPAM」を少しと、マカロニも3分で出来るやつを追加投入 マカロニが水分を吸うのでいい感じです。器に入れてオーブンへ~ この間に、残った海老と白菜で炒め物 厚揚げも煮てます~ 今日の晩酌完成! ビールは、珍しくバドです。 この位で出来上がるといい感じですね~ご馳走様でした~ www.hkt1989.com
鶏モモ肉の塩麹焼き 豚肉白菜炒め 切り干し大根のキムチ和え 肉団子の味噌汁 ブロッコリー 麦飯 え?と思うかもしれませんが、本日は自信作でした。私としては、どれも美味しい、と本気で思いました。 まず、鶏モモは、例によって、グリルで焼いて油を落とし、尚且つ、皮をパリッとさせてから、塩麹を塗って改めて軽くフライパンで焼きました。塩麹の風味が程よくまろやかでした。 豚肉と白菜の炒め物は、まあ、普通の炒め物ですが、味付けに、甜面醤(テンメンジャン)を使用しました。使った事のない調味料を買っておくと飽きないかな?と思って先週買って、今日、目についた感じです・・・。胡麻風味の味噌味という感じで、白菜、豚肉…
2月27日5時16分起床 燃焼クラス後、そのまま名古屋出張へ。 強風が吹き荒れていて、新幹線が止まるとか思った。 (止まりましたメールは来た) 面談三連発。 19時にMTG途中抜けし、帰京。 行き帰りの車内では厚労省「企業内キャリア支援実施者向け研修」動画や、無線工学の過去問。 21時半に帰宅し、そこからの夕食。 白菜炒めに、大根と鶏の炒め煮。
朝の体重:88.5kg (2016/5/1の74.2kgから+14.3g 昨日から-0.2kg) 今日も微減! <朝> 昨晩、結局いろいろてっぺんを回ってまで作業し、遅めの時間に〆の梅昆布茶を飲んで就寝した。 おかげでタスクも片付いたし、連休初日だし、ノー携帯アラームで寝れるまで寝ていることに。 さすがに9時半頃に目を覚まして起床。階下に降りるとちょうど姪っ子を預けに妹が来ていた。まずは入浴を済ませてガッツリ汗を流す。 浴後、今日は終日雨だし、家に籠もって昼から飲むつもりだったのでゼロペプシにウイスキーを混入させて飲み始める。旨し!低糖質なチョコを齧りながら。 <昼> やがてつまみが欲しくなる…
三連休は楽しかった〜、始まってしまった。 晩飯 ぽんじりの白菜炒め、茶碗蒸し、ネバ系野菜山芋、オクラなどのバターソーテー。ブロッコリーのサラダとか。 もうまったりしたい。
11/1夕・・・カレーと買ってきた揚げもの。 11/2朝・・・目玉焼き、ハム、ソーセージ、マッシュルーム、ヒヨコ豆カレー、トースト。 11/2夕・・・鶏肉と茄子の炒めもの、ひよこ豆カレー。この炒めものをどうやって作ったかをすでに思い出せない・・・。 11/6夕・・・買ってきた寿司と唐揚げ、茄子煮浸し、茹で栗。 11/7朝・・・目玉焼き、ソーセージ、ハッシュポテト、トースト、紅茶。 11/7夕・・・キャベツとソーセージ炒め、コロッケ、鯛兜煮、茹で栗、 ・・・と、いくらご飯。半額筋子に当たったのでこの秋2度目。 11/8夕・・・揚げ物残り、ソーセージとハム、サラダ、大根煮物。 11/19夕・・・刺…
1/31・水 晴れ。昼前に五反田に向かう。予定されていた税理士さんとの面談である。まず優子さんと昼の会食、其の後、事務所に参る。土地の評価額等の細細とした説明に始まり、色色と減免出来るよう頑張りましたと。「がけ地補正割合」も使ったそう。ありがとうございます。そして、注目の税額の発表。総額は実に驚くべき金額であった。千代伯母相続時の納税総額を軽く上回る。実に落合氏の年俸をも超えたね。土地に加え、現預貯金と有価証券が積み上がっていたと。財テク好きだったという一郎叔父さんから引き継いだものだろう。改めて吾人共共あっけにとられる。何でそんなに貯まっていたの。 なお相続割合から言うと、吾人は全体の二割弱…
今年から、作って良かった料理をメインで掲載する記事に変えようと思う。読み返しやすくするためにまとめ方を模索中 1/14 BLTサンドと梅ポテトサラダ 1/20 うなぎ丼とコールスロー 1/25 豚バラガーリックポン酢炒めときのことベーコン醤油マリネ 1/27 小松菜とにんじんの胡麻和え 2/1 えびとマッシュルームのアヒージョ 1月の献立一覧 1/14 BLTサンドと梅ポテトサラダ 家族が作ってくれたBLTサンド。お喋りに夢中になってたらパンをちょっと焦がしてしまった 梅ポテトサラダ結構おいしかった。定番メニューにしよう。 mayukitchen.com 1/20 うなぎ丼とコールスロー うな…
生協で頼んだ冷凍ラーメンを晩ごはんに食べる日だった。 まろやか塩ラーメン。 ラーメンの日のおかずはあまり悩まなくなった。 だんだんなんでもいい気がしてきたからだ。 今日は白菜、しらす、油揚げを炒めて味ぽんで味付けをした。 油揚げはいつも冷凍していて割って使っている。 が、今日は調理が少なかったので湯通ししてから細く刻んだ。 ちょっとしたことをしてみたりする。 昨日の残りの、玉ねぎと鶏肉の味噌炒めもおかずにした。 ラーメンも白菜炒めもとてもおいしかった。 こんな食べものが好きだ。 息子は熱は下がったようで少し楽になったらしい。 なんとか試験は受けてきた。 あとはレポートを書いて明日から春休みだそ…
朝5時半からお湯が開いてるので、5時過ぎに起きて準備 早速行くと5時半なのに既に入ってる人が数人 ほどほどにして引き上げる 朝食のバイキングへ ソフトクリームも ご馳走様でした 国民休暇村を出て あそ望の郷 くぎの へ 消防団もたくさん来てて、出初式みたいなのをしてました くまモン可愛いよね どこでも居てるよ お次は、市場へ 人参安すぎるやろっっ 持って帰れないので見るだけ 前に旦那が人参を送ってくれたんだよね こっちは人参最近高いから買わない 馬刺しが産地なので、食べた事がないので買ってくれました んで、道の駅があるなら寄ります お昼、何食べる?ってなって、息子がお勧めのラーメン屋さん 九州…
昨日、2023年1月10日の朝ごはんは、シリアル、ヨーグルト、コーヒー。 お昼ご飯は、白菜炒めラーメン。 晩御飯は、切り干し大根、炊き込みご飯、鍋焼きうどんでした。 今日のメモ 23375583 + 3040462 + 1571942 + 788431 + 123821 + 127586 + 127983 + 1605135 + 1926572 + 140237 = 32,827,752 それではみなさま、安全に!
緑でない縁ですよ…の巻 こんばんは、玉達っちゃんです。 5時 起床 水槽メンテ 朝食☺️ 5時半 日勤へ出発 プロジェクトA班へおやつを準備☺️ 柏崎銘菓😉 仕事中に気になるメモがあった🥺 忘れ物、縁の傘🤔 えん?ふち?と書いてあった😏 確かにそこには、緑の傘☂️ 実を言うとね…玉達ブログの中で縁の話をたくさんしますが😅 縁と緑て同じ字だと思っていたんです🤫 何か違うなって思っては、いたんですがね😰 お恥ずかしい話をひとつしました😅 これでも、3児の父親です😭 過去のブログを見直したわけではないが💦多分、えんで出た漢字を使用しているので縁になっているハズ😱ですが、緑になっていたらすいません🙏 …
天気 晴れ 今日も天気のいい一日だった。昼間は、日差しも暖かく風もほとんどなかったので、上着が要らないくらいだった。北風もほとんど吹いてなかったので、昼間は外の方が過ごしやすい感じだった。ウチの中の方が寒いなんて、住まいの意味がない。52年前とはいえ、せっかくの家を建てたのに、開口部の作り方や、窓や階段の設置場所、押入れの作り方玄関先のスペースの取り方など、生活のしやすさの工夫があまりない家で、もったいないところが多すぎると感じてしまう。長居は無用だと思う。今日は、午前中に車の購入店に行き、無料点検をしてもらい、帰りに両親のウチ用に、LED照明器具とトイレ用スリッパを買った。それから、照明器具…
玉達ワールド全開…の巻 こんばんは、玉達っちゃんです。 夜勤明け これが本当の明け日和🌞 暖房で茹で上がった身体に、冷たい空気が心地よい☺️ 職場までの帰り道🚗 今日も相棒と、こちらへ寄る🥺 実を言うと昨晩から水合わせで浮かべていたのです😅 大丈夫かな🤔 恐る恐る近づく🚶 水合わせは充分☺️ いよいよ投入します❗️ 水の冷たさと、慣れない環境 一場所にジッとしています😄 来年の秋には、順調に行けば、かなりの個体になってるはず… とにかく無事でいてほしい🙏 大熊町に玉ちゃん初進出✌️ 10時 恒例の水汲みへ ボトル18本 今日は少なめ😉 10時半 ようやくキリちゃんと連絡がついた😄 キリちゃんと…
※ この記事は2022.2/19に公開したブログのアーカイブになります タイトルにカッコよく?【3rd】と入れましたが全くタイトルが思い浮かばず(笑)同タイトルだと差別化できないので適当につけさせて頂きました。 宴会をよくやっているのでおつまみばかりですが食べた記録として撮影したものが多少溜まったのでまた公開させて頂きます。うっかり撮影忘れることの方が多いので一部ですが溜まった写真をみると茶色多いなと率直に感じました(笑) ミヤザキチヒ郎 これは「ソラノイロ」というラーメン屋さんのお取り寄せで購入したラーメンです。 こちらはがっつりな二郎系ラーメンですが以前、我が家二人ともベジタリアンだった時…
10/16 朝4時半起き。納豆、ナッツ、抹茶バームクーヘン。前回は完全に迷って終了したが、6時45分スタートに間に合う。昼はおにぎり2個。光速帰宅。家に帰って鯖を焼く。作ってもらった味噌汁とポテトサラダも。美味しかった。インターネット模擬テスト受ける。90点。なぜ失敗したのか。スマブラを久々にやる。やっぱり面白い。しかしコントローラーの一部がない。ストレスですね。 10/17 朝5時半起床。健康診断のため、朝食なし。生まれて初めてバリウムを飲む。胃を拡張させるソーダ?がやばい。バリウムはプロテインを飲んでいたからか平気でした。なんかカメラでとられるときに左と右がわからなくなり、テンパる。2人く…