目標達成術

こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 今日は心編２回目。 前回。心ってなんだろう？心ってどこにあるもの？感情ってなぜあるのだろう？ 心に描いたものは実現するらしい。などなど様々な「心」についての疑問に触れてきました。 今回は「脳科学」の視点から「心」について考えてみたいと思います。 なお、私は脳科学の専門家ではないので、書籍や論文等を聞きかじった程度💦 それらから得た情報に、お寺の世界に身を置いて感じたことを加えてお話していきます。 ビジネス書や自己啓発本などでよく言われる、「目標を達成しやすくするための方法」のひとつに「口（声）に出して言う」というものがあります。 これ。「心で思え」から一…