ラムネ菓子 こんにちは、ミズホです。 今日は前ネットで調べたブドウ糖が眠気に効くという噂について話したいと思います。 このブログでもよくめっちゃ眠たい、午後2~4時くらいが眠いとかよく言ってるんですが、ちょっと調べたらブドウ糖が脳に足りてないから眠い可能性がある、ということがわかりました。 そこで、本当にブドウ糖が眠気に効くか実験してみました。 2日に分けて実験しました。 というのも眠気が出てからブドウ糖を摂取するのがいいか、眠気が出る30分前ぐらいにブドウ糖を摂取する方が良いのかわからなかったので両方試してみようと思ったからです。 ブドウ糖といえばラムネ菓子です。 森永製菓 ラムネ大粒 41…