おはようございます。 あのね、私、なかなか、ちゃんと寝れなくて、 睡眠負債がたまっていく一方だったのですが、 最近、主人に「スマホ、ここに置いておきな。」 と、言われて、寝室の隣の部屋にスマホを置いて、 眠ったら、 なんだか、めちゃくちゃ寝れてしまって。 それからも、すごい眠気が押し寄せてきて、 ここ、二、三日、眠ってばっかりいました。 主人が言うには、いままでの睡眠負債は、 これから、安定した適度な睡眠をとり続ける事で、 解消されていく。 と、おそわりました。 今朝も、朝なのに、いつもなら、そんな眠くないのに、 これが、めちゃくちゃ眠くて。 砂糖入りアイスコーヒーを二杯のんで、 眠気をまぎら…
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