私もここ数年、色々スピリチュアル系のセミナーを受けてましたが、そこで習ったワークや瞑想が続けられず身に付かなかったことも結構ありました。 とはいえ、そこで習った手法や考え方がすべて合うとは限らないのですべてを習得する必要もないと私は思うのです。 確かに実行しなければ知識だけで終わってしまいますが、別に知識だけで終わってしまっても良いのではないでしょうか? 実際に受けてみて自分には合わない手法と気付くことだってあります。 色々学んでいるうちによりしっくりくるものが見つかり、必要なくなったということだってあります。 ワークや瞑想がいつもうまくできないという話もよく聞きますが、私もまさにそうでなかな…