神やせ7日間ダイエットダイエット

神やせ7日間ダイエットを終了して少し体重が減ったのですが、 終了してからも同じ感じで食事制限をしていました。 もっと減るかなと思って。 しかし、今のところ増えも減りもしてません！ 前向きに考えて、増えてないからいいのかしら？？ そこまで厳密にはしてなくて、お腹が空いて辛いので日曜だけは好きに食べるようにしてて実質6日間だし、たまに会社でお菓子をいただいたら食べていたし、夕食後お腹が空いて眠れない時はチーズを1切れ食べたりはしてました。 （糖質ないからいいかなって…） 後はサバ缶が嫌なので時々焼き魚（鮭など）にしたり、ブラックコーヒー苦手なのでミルク入れたりもしてましたね。 でも今までよりは全然…