福島和可菜

今日のNHK BSPのにっぽん百名山は、「大岳山・御岳山」。今年3月上旬の撮影で、新しいもの。 で、冒頭のガイドさんの紹介では、名前（福島和可菜）の直後に、トレランの写真。写真提供がKFCトライアスロンクラブ。そして、福島さんの走る動画が紹介された。福島さんは、タレントでトレイルランナー。 コースは、奥多摩駅→鋸尾根経由 大岳山→ロックガーデン→御岳山 宿泊→日の出山→日向和田駅。 愛宕山への階段の様子が紹介された。自分は下山での利用だったが、あの階段の上りはきついと思う。しかも、駅からのルートとしては”しょっぱな”なので、ちょっとした洗礼。 コースでの映像は歩きだったけど、「山旅スタイル」の…

今年は連日NHKが特番放送してるのでむしろ、まだ今日は3月11日じゃなかったのかて日が連日続く感じでしたけどね。 木曜日。夜8時「遺留捜査 #9」に野村麻純、青山倫子、橋本淳、野添義弘、中山祐一朗。 朝8:15-9:55 NHK『あさイチ「震災10年の東北旅 篠山輝信と伝える東北のいま」』 “東日本大震災から10年▽アッキーこと篠山輝信さんと伝える東北▽コロナ禍の三陸鉄道▽歌い続ける漁師の思い▽ゆっくり庭園を造り続けてきた女性の復興▽双葉町のいまの姿” 【ゲスト】壇蜜，【講師】料理研究家…本田よう一，【キャスター】博多華丸，博多大吉，保里小百合，【リポーター】駒村多恵，篠山輝信，古原靖久 朝1…

ついに発表されました！ 2021年に登場するシマノの最新リール！！ 今年は豊作だらけのわくわくが止まらない年になりそうですよ！ まだ出ないだろうと思っていたので、これが一番の驚きでした。 これが「NEWカルカッタコンクエスト」だ！！田辺哲男が魅力を語る【2021シマノバス新製品】 21カルカッタコンクエスト パワーで圧倒せよ。巻きにこだわる円形リールの旗手。 金属ボディがもたらす、剛性感溢れる巻きごこち。新生カルカッタコンクエストは、ソルト用ベイトリールで評価の高いインフィニティドライブをバスリールとして初めて搭載。回転抵抗が大幅に軽減され、巻き上げの感度、パワー、フィーリングともに大きく向上…

みなさんもご覧になりました？ 駅伝ですよ、駅伝！ 12月30日の富士山女子駅伝。 1月1日のニューイヤー駅伝。 1月2日の箱根駅伝。 そして1月3日。 年末年始の各駅伝中継を締めくくるこの大会！ まさかあのチームが最後大逆転で優勝するなんて！！ そう、 芸能界駅伝日本一決定戦 新春！芸能人対抗駅伝 12名の芸能人が本気で激走！ 熱い戦いが繰り広げられたので、その内容をまとめてみました。 新春！芸能人対抗駅伝 新春！芸能人対抗駅伝 2019 新春！芸能人対抗駅伝 2020 新春！芸能人対抗駅伝 2021 番組情報 コース チーム・選手紹介、使用シューズ 注目ポイント 猫ひろし & eyeron …

たにしんです！ 昨日（11/18）は通勤・帰宅ランでした。 シューズはズームペガサス37 。 通勤ラン（3Km） 帰宅ラン（5Km） 前日がゆっくりジョグでしたので、昨日は少し速め🚅ジョグ。ターゲットタイムは5:30前後。朝🌅は結構身体が重かったのですが、最初1Kmはゆっくりでそこからペースに乗せられました。夜🌃は結果的にいいペースで走れましたが、感覚としては全く前に進んでいる気がしなくて、必死💦で腕振り脚動かししてペースを維持した感じです。仕事終わりは感覚よりペースが遅いことはしょっちゅうなので、目安のペースで走れたことを良し😀としよう。 私、体幹があまり強くありません😓…。プランクも1分く…

リニューアルしたNHKBS『ランスマ倶楽部』が面白い。3回目の放送はサブ3ランナーの福島和可菜さん特集。女性ランナーでサブ3を達成しているのは全体の0.5%だとか。元陸上自衛官という経歴も紹介されて、なんとなくチャリダー★ロードレース男子部の消防士シュガーさんを思い出すよね。 福島さんが練習の鬼であることに好感が持てる。平日夜20時から主宰するクラブで皇居ラン、それも収録時は雨。それでもハーフの21kmをビルドアップ走するという、平日の夜に、しかも雨が降ってるのに、いい歳した社会人が集まって何やってんの？バカジャネーノという感じがまた、いいね。 番組はレギュラーでサブ3を目指す佐野千晃さん(P…

はいはーーーい！松ぼっくりです！ 先週は「ロケットマラソン 東京大会」のランナーさんにたくさん元気を貰いました！走られたランナーの皆さんお疲れさまでした。この調子で１１月も神奈川のマラソン大会盛り上がっていきましょう！！ さてさて「１１月の神奈川注目マラソン大会」はさらに面白そうな大会ばかりですよ！ 是非最後まで見ていってくださいね(^^)/ 神奈川の注目マラソン大会４選！（１１月） 第四位 第６回 鶴見川風の音一筆ハーフマラソン 第三位 横浜あおぞらリレーマラソン in 赤レンガ2020 第二位 OSJ湘南 草 ランニングレースフェスティバル 第一位 激坂最速王決定戦2020＠ターンパイク箱…

NHKｰBS1で放送してたランニング情報番組「ラン×スマ」が「ランスマ倶楽部」としてリニューアルし、2020年10月11日に第一回目の放送がありました。 ランニングを扱った情報番組なので、チェックしない訳にはいきません。 番組HPより 番組の内容 サブ４!! 福島和可菜の存在はいい感じ 高樹リサはキャラ変? 目標のレースは？ ガチなのは分かりますが 蛇足ならが 番組の内容 芸能界最速女子を目指す佐野千晃とラン×スマから引き続き出演する高樹リサが出演しており、半年で佐野千晃がサブ３、高樹リサがサブ４を目指す、という形になっています。 各々の記録は佐野が３時間14分、高樹リサが４時間5分と、目標ま…

10/2金 ウォーキング5.7km 10/3土 ウォーキング7.0km 10/4日 ヨガ＋ラン7.1km＋ウォーキング8.4km 先日15km街ランをした練習会に、本日も参加。ただ走るだけの練習の時はスルーして、イベント系ばかり参加していますが(･_･; 本日は代々木公園でヨガ！そのあと公園内をゆっくりラン(^-^)優しいメニュー。 身体がものすごく硬いので、ヨガへの苦手意識しかないのですが、友達に誘われて参加。 ↑唯一、自信のある『屍のポーズ』。毎日寝るときにやってます(^-^) 広い公園の芝生の上で、とても気持ち良い時間でしたが、改めて身体の硬さを痛感(T-T) 両脚を前に投げ出して座って…

今日の朝活は、昨晩録画した『ふらっとあの街旅ラン10キロ』を流しながらになっています。今回は福島和可菜さんが『東京ミッドナイトラン』ということで、深夜0時にとうきょうスカイツリー駅を出発。朝4時半過ぎに豊洲市場に到着してお寿司を食べるという内容でした。 途中、浅草・上野・秋葉原・丸の内・銀座など、山手線東側の名所を通りながらのランという内容でしたが、自分自身、山手線西側（池袋・目白・新宿・渋谷・恵比寿など）より東側になじみがあったので、見ていてなかなか楽しい内容でした。 番組自体は今年になってからのロケなのでしょう。福島さんはノースリーブにランスカート。途中に映っていた方たちも半袖が多かったの…

どうも迷ティアです 今日は早朝からNaviTabiの「お腹いっぱい激坂チャレンジ」を走ってきました。 少々無理して早朝の電車に乗って行って正解でした。６時前から走り始めてゴールは7:30くらいでした。走り終わって20～30分もするとジリジリと日差しが強くなり、とても走り続けられるような気温ではありませんでした。ぎりぎりセーフです。 さて何でこんな事までした走りたかったのか？ 実は最近見た福島和可菜のYouTube動画で世田谷の坂をひたすら何本も走って登るという企画（しかも出てくる坂が春に走った坂が出てきたもので・・）に大いに刺激を受けていたところでした。ここにタイミング良く「激坂チャレンジ」の…