ランスマ

明日は3ヶ月ぶりのフルマラソンです。前日は9時前就寝しました。夜中何回も目が覚めましたが、しっかり休めたと思います。 最近は、花粉症で目が痒く、くしゃみ、鼻水で今までのマラソン大会前としては、この状態は初めてだったので少し不安です。花粉用の目薬でアルガードを買って、使ってみたら効果アリでした。 朝、5時まえ起床。朝食はカレー、いつものメニュー そして大。一本早い6時8分のJRで出発しました。博多駅で大、でず。博多駅では水とよもぎ餅を買う。 新幹線内で友人と会い、一緒に行きました。 新玉名駅についたら、無料のシャトルバスで会場へ。乗り継ぎもスムーズで良かったです。 会場ついたら着替える為に横島体…