タイムマネジメントのテクニックをしっかりと身につけたい。 あわせてよみたい ランキング タイムマネジメントのテクニックをしっかりと身につけたい。 僕はもう歳だからなのかなんなのか分からんけど、午後からは疲れてしまい集中力がなくなってしまい困る。やはり、年齢もアラフォーからは体調を維持するために自主的に何か運動習慣を身につけておく必要があり、僕は週3回ぐらいで中山きんに君の筋トレをしたりとかヨガを試してみたりするけどそれでは負荷が足りないのかなぁ。ちょっとswitchとかで自宅でフィットネスができるゲームとかもあったりするよね。ああいうのも多少気になるよなぁ。 まぁいいや。今日はちょっと生活の中…