昨日は、午前中七北田公園ラン。 天気もよく多くのランナーが走ってました。 気温も上昇して、暑くなって汗だくで走りました。 15㎞走りました。 お昼にジョイでボディジャム60分。 その後「笑mCafeCoffeeRoastery」でランチ。 キーマカレープレートをいただきました。 マイルドなキーマカレーで旨かったです。 サラダもたっぷりで良かったです。 この店はジョイのジャム仲間の夫婦が営んでる長命ヶ丘のカフェなので週末に行っていろいろ話も弾みます。 食後に水だしコーヒーとデザートのレモンシャーベット。 美味しい水だしコーヒーとレモンピューレの入ったすっきりシャーベット。 暑い日にぴったり。 こ…