梅雨や夏の湿気。 朝、鏡の前でせっかく整えた髪が、家を出て数分でふくらんでくるあの感じ…わかりますよね。 髪が決まらないと、それだけで1日ちょっと不機嫌になる。 でも逆に、髪が落ち着いていると、心にも余裕ができる。 今日は、そんな“ゆらぎやすい季節”にわたしが見直した、 「うねりケア」の習慣とアイテムをご紹介します。 どれも生活に無理なくなじんで、忙しい朝にもさっと使えるものばかり。 「きちんとしすぎない、でも自分を整える」そんな感覚で続けているケアです。 ナイトキャップで、寝ている間に髪を守る 正直、ナイトキャップってちょっと勇気がいりませんか? 私も最初は「昭和のおばあちゃんみたいじゃない…