どうも!Kachiです! 日々、仕事、育児、そして自己研鑽に追われる中で「もっと上手くやれるはず」と自分を責めていませんか? 完璧を目指すあまり、心も体も疲弊し、思うような成果が得られない、、、 そんなジレンマに陥っている人は少なくないと思っています。 限られた時間とエネルギーで全てを完璧にこなそうとすることは、言わば負け戦に挑むようなものです。 この記事では、完璧主義を手放すことで得られる心の余裕と、ミニマリズムを取り入れることで日常がどれほど楽になるかをお伝えします。 完璧主義の罠 完璧主義は一見、向上心や努力の証のように思えるかもしれません。 確かに、高い目標を掲げ、それを達成しようとす…