今日は朝起きたら5時半!外の気温は26度!これなら歩けると思い、いそいそと着替えてウォーキングしました。 iPhoneでRadikoを聴きながら丁度1時間、Apple Watchで測ったら5kmちょい。 1kmラップ10分半位、まずまずでしょ(^ ^) 最近は余りにも暑いんでウォーキング出来なかったので、歩けてよかったです。 その後9時から糖尿病の病院に行き、5月に採血した血液検査の結果を聞きましたが、尿酸値が高いね、7以上あるもん。 医者から薬(フェブリク)を倍にする事を勧められました。 そうね、一週間前に右足の親指付け根が痛くなって、ヤバイ!と感じていたので、素直に従います。 その他の数字…