紫外線予防

瀬戸内海の島での海キャン２日目です。 前回の記事はコチラ gui-np.hatenablog.com 日が上ると気温もぐんぐん上昇するので、暑くて目が覚めました。 朝飯はコーヒーだけにして、ぼちぼち撤収を開始します。 そうそう、隣のテントはフランス人の親子（父と息子）で、パリから来て日本に1ヶ月滞在するとのことなんです。 なんとも羨ましい、西欧人らしいバカンスですね！ しかもその1ヶ月のうち1週間はここ大三島でキャンプ連泊しながら、サイクリングしたり海水浴したり過ごしているって…… オリンピック期間のパリにいるよりも断然いいはず！ それにしても、瀬戸内海の小島である大三島をバカンスに選んでくれ…

夏になって、手放せないのが紫外線予防。その中でも、帽子が気に入っています。昔はたくさん持っていた帽子ですが、今は厳選し、夏用には昨年から1つのハットと1つのキャップで過ごしています。昨年購入して、とっても気に入っていた帽子なのですが、初夏に外出時なくしてしまいました。しばらく探すも、結局見つからず。 さすがに、帽子なしでこの暑さを乗り切ることは考えられなかったので、ついに買いました。 結局、まったく同じものを。www.cozy-nest.net 毎年、流行も変化し、ほしいものも変化するのに、どんだけ気に入ってるねん。 折り畳めて、洗えて、軽量、蒸れない。街にも山にも被って行けて、最高！ THE…

異性からモテるためには、内面だけでなく外見の改善も重要です。 外見は第一印象に大きな影響を与えるため、見た目を整えることは恋愛においても大きなプラスになります。 この記事では、スキンケアから食生活、健康面まで、外見を改善するための具体的 な方法を紹介します。 これらの方法を実践することで、自信を持ち、異性からの注目を集めることができるでしょう。さっそく、モテる外見改善のためのステップを見ていきましょう。 スキンケアでモテる外見を作る方法 スキンケアの基本：保湿と紫外線予防 定期的な肌のターンオーバーを促す 食生活の改善で外見をアップ ダイエットと食生活の見直し ファスティングと16時間断食で健…

年々と暑さが増していき日差しもどんどん強くなってきていますよね、男性だと日焼け止めなんて塗らないよという方も多いのではないでしょうか？日焼けは女性よりも男性のほうがシミになりやすい当話もあるようです。 www.kobayashi.co.jp ただ、実際に選ぶとなると商品数も多いし、どれがいいのかわからな苦なってしまいますよね。そこで、今回は口コミを徹底分析しておすすめの「メンズ用 日焼け止め」をまとめましたので参考にしてお気に入りの一品を見つけてくださいね。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); おすすめのメンズ用日焼け止め エア…

こんにちは、みるみるです。 鏡を見るたび、 「は〜、歳取ったなぁ〜😢」 「また、おおきくなった？増えた？」 と私の気持ちを暗〜〜くする ずーっと、ずーっと気になっていた『シミ』 分かりづらくてすみません💦 私の両頬のシミ＆肝斑。。あ〜やだやだ😭 なんとかせねばと一大決心して クリニックで『シミ取り』にチャレンジしたんです！ 「ほな行こか」って軽いのりで行けない、わたし💦 娘に聞き、エステの人に聞き、友達に聞き。。 かれこれ半年？かかってやっとカウンセリングを受けたんです 結果、シミだけでなく肝斑もあるらしく、なかなかやっかい💦 肝斑はレーザーが効きにくく、 場合によっては濃くなることもあると。…

こんにちはメガネのイタガキ伊勢崎韮塚店です！！ 今年の夏は暑くなりそうですね。 太陽からの紫外線予防にも、ぜひサングラスをして目を守りましょう。 当店では有名ブランドサングラスから、カジュアルサングラスまでご用意しております。 またそれらを「度付きサングラス」にすることもできます。 スポーツサングラスも勢揃い‼️ お持ちのサングラスにも度付きにできるかも、ぜひご相談ください。 スタッフ一同心よりお待ちしております。

こんばんは！ 食事管理が杜撰なウニゴンです。第一子の時はよくわからず厳格に食事管理していましたが、第二子は自分に構う余裕もなく残り物を適当に食べて過ごしています。が、第二子の方が発育がよいのはこれいかに？第二子だと精神的におおらかに過ごせているのだろうか？謎です。とりあえず第一子の息子に小さくて産んでしまって申し訳ない気持ちです。 さて、今日は最近の産前美容ルーティーンを記録しておきます。誰得。 産前美容ルーティーン 朝 常温の水を飲む(意識低いので白湯が飲めない) 炭酸パックをして息子の身支度を強制的に進める 炭酸パックで息子がびびる(最近は面白がっている？)ので、お着替えやら食事やらを恐怖…

梅雨時期は、身体の水捌けが悪くなる。。 水捌けの悪い場所はカビてくる。。腐ってくる。。 しかし、それを無害化しようとするのが炎症。。症状であります。 梅雨時期、、肌や、耳に炎症が起きやすいのも、水捌けが悪く、カビてくる。。それを無害化しようと炎症が起きる。。 耳は🦻、プールでも、水が💦残りやすい穴🕳️です。。 だから、水捌けが悪い身体は、中耳炎、外耳炎が起きやすい。。 それで良いのです。 整体術では、梅雨時期に炎症が起きやすい人は、癌にならない。。というのです。 癌は、カビの塊です。。 そのカビを無害化するのが梅雨時期の症状。。 それは脾臓によって行われます。。 脾臓が元気な人は、カビやすい梅…

10:25更新。 0:30から1:30と寝たら眠れなくなった。 ベッドが暑いのが原因か？ そこで朝食を大幅に前倒しして頂き2:30過ぎに寝て6:20に 起きた。朝風呂には入らずフォワードサロンとベッドを ダラダラと往復した位で過ごす。 晴れてるがスッキリではなくややモヤっとしてたが、朝から 気温は20℃ある。｢らべんだあ｣は定刻より8分早着して くれた。少ない日陰を求めながら新潟駅までの3.5キロを 歩くが路面が荒すぎてキャリーバッグのタイヤがつんのめる。 これがメッチャしんどい😩。紫外線予防で今日も帽子・ マスク・ワイシャツ・ジャージとフル装備のため汗まみれ だす。 で、早着のお陰で10:0…

２０１０．０６．０５（土） 朝、フロに入り、ごはんを食べる。大森（駅前のネットカフェ）に ネットを見に行こうかと思ってたけど、眠くなって寝た。起きたのは14時半。 そこから大森へ行ったら（携帯に）電話が来て、６月分の（家賃の）振り込みは ５/２７までだった、と。仕方ない。月曜日こそ大森の銀行へ行かなくては。 ・・・・・ ・・・・・ ・・・・・ ダイソーでは、最低限 必要な物だけ購入。なんとか夕方の仕事には間に合った。 （弁当工場で）WTさんと一緒に入ったMHさんが計量に来ることになったが、 賑（にぎ）やかで（自分が）黙（だま）ってやるのが後ろめたいような・・・。 引っ越しの手続きの時に、１ヶ月…

韓国コスメブランドLUNAで人気のロングラスティングチップコンシーラーとコンシールポットの使用感やカバー力、崩れにくさを比べてみました！ 韓国コスメLUNAのプチプラコンシーラー コンシールポット ロングラスティングチップコンシーラー LUNA(ルナ)のコンシーラーどっちがいい？ テクスチャーの違い 色味の違い カバー力最強はどっち？ 擦れや水に強いのはどっち？ 口コミまとめ 韓国コスメLUNAのプチプラコンシーラー コンシールポット 商品名 ・コンシールポット内容量 ・7gカラー展開 ・サーモン、アイボリー、バニラ、ベージュ・フィッティングゲル配合の高カバーコンシーラー ロングラスティングチ…

旅行に行く時、化粧品、ボディケア用品、ヘアケア用品、気付けば荷物がパンパンになっていることなるませんか？ 数日間とはいえ、乾燥や、紫外線も気になるし、スキンケアなど怠るわけにもいかず... そこで「万能なスキンケア商品ないかな？」って調べたところ、見つけました✨ 『ココナッツオイル』です！！ ※ココヤシからとれるオイルのことで、飽和脂肪酸を多く含むので、消化吸収が良い。約20℃以下になると固まる性質をもっていますが、酸化しづらく熱に強いのが大きな特徴。 南国風の甘い香りがします🌴 【ココナッツオイルの効果】 ✔️抗酸化作用...ココナッツオイルには抗酸化物質が豊富に含まれており、酸化ダメージを…