【本の感想】 『あなたはもう、自分のために生きていい』という本を読みました。 ダイヤモンド社からの出版物で、著者は心理カウンセラーPocheです。 心がラクになるためのアドバイスが書かれている。 無意識に自分で自分を苦しめている人とか疲れた人とかにこれを読ませると何か気づきを得るかもしれない。 とはいえ、この道を色々やっている人からすれば「そんなの知ってる」となる内容ばかりだったりもする。 自己啓発入門者のための本かもしれない。 個人的には、この本を読んで得たものはあった。 自分を認めてあげたい。このことに気づけた。 思えば俺は「まだまだ」とか「まだ未熟だ」とか、そんなことを自分に言い聞かせて…