練習環境

スパーズ・ジャパン 完全にこれ状態である。 個人的にはコンテの言うことにはほとんど納得できない。「心の中の火」とかいう、存在するのかどうか、関係あるのかないのかもよくわからないもの、こじつけてしまえばなにもかもそれにこじつけられるようなものごとを理由にして、チームの低パフォーマンスについての自身の責任を一部あるいは全部免じてもらおう、という態度の人間を責任ある立場につけることができるんですか。 たぶん、クラブの上層部もそうは思わないだろうし、コンテもわかっていて、「ここまで言ったんだからさっさと解任しろ」（いちおうシーズン末まではしゃーなしでここで仕事をするつもりだったが、もうどうでもいい。時…

今シーズンも終わり、来シーズンまで結構長いので、今は、「何となく」練習しているって感じです。最近は熊谷のスポーツホテルに宿泊することが多く、そこは練習環境が抜群なので、15km走（正確には14km走）を何となく実施しています。後半は上げるようにしてますが、それでも4:15-30/kmが限界。夕方かつ空腹かつ以前はシューズが良くなかったとはいえ、もう少しなんとかならないものか。そーいえば、通勤＆宿泊時ラン用のシューズを新たに購入しました！ASICSのGEL-KAYANO29。高かった（定価18,000円が色々割引を使って13,000円くらい）けど、やはり今までのより走りやすいです。 PARKWI…

PowerShell のポリシー設定 Python をインストールしても正しく動作しない例 アプリ実行エイリアスをオフにする venv を実行する 参考 AI による画像生成（Stable Diffusion）なんかを利用しようとすると、Python 環境が欠かせません。こうした Python 環境は、OS にインストールしたものだけではなくて、仮想環境を利用しておくことが重要です。 技術的な進歩が異常にはやいので、脆弱性の問題もありますが、移り変わりがはやいということなので、流行りのアプリ、拡張、環境もコロコロと変わっています。利用するための環境設定は、なるべく OS 環境を汚すようにすると…

久しぶりにやらかした。 小田原オープンベテランの初戦で自分の力を出し切れずに負けた。 これも実力ということはわかっている。しかし、悔いが残る。 勝ち負けの話ではない。 力が出し切れなかった時は、たとえ勝っても悔いが残る。それを、久しぶりにやってしまった。その上、負けたからショックが大きい。 同じことを繰り返したくない。だから行動を変えていく。 今回の失敗で確信し、決めたことは以下だ。 自分の場合、もっとも大切にしないといけないのは、試合の時のパフォーマンスの高い自分だ。 それは、間違った練習をしていると失われる。日々、正しい練習をしなくてはいけない。だから、練習内容にこだわり、その環境を自ら作…

昔ヴァイオリンを弾いていたこともあり、時々趣味として取り組もうと思い立つ。 弾いている時はすごく楽しいし、成長の実感もあるが長く続かない。原因としては大きく二つあると思っている。 (1) 練習環境 (2) 演奏を披露する場所個人的には(1)が特に大きい。 やはり管楽器や弦楽器は家で練習できないため、カラオケかスタジオ等に限られる。 そうなると、社会人としては、週1〜2回ぐらいが限界である。 子供時代は楽器を毎日弾いていたこともあり、週1〜2回ぐらいではあまり成長が実感できずやる気が起きない。(2)は、昔ある程度長続きした時に陥った。 そこでアンサンブルのようなところに1~2年ぐらい通ったが、仕…

P4で知り合った方の主催する練習会。師匠のところの練習会も良いのだけど、 馴れで緊張感に欠け雑になってしまうので、 新たな練習環境を求めて試しに参加。 会場となる体育館も初めてだし 少し緊張するなぁ。今回は只管にゲーム練習とのこと。 たまたま師匠のところと同じメニューなので 比較するためにもちょうどいいな。 ただひたすらにゲーム形式で進めるんだけど 今日はなんかラケットが軽くてよく弾む感じ😮フォアの打ち方を変更中なのでその影響なのか 気温が高めな天候の影響なのか…。もう少し弾みが欲しいなぁと思ってたラケットなんだけど これくらい弾んでくれたら充分な感じ。 結局トータルで7試合かな。 次々とゲー…

ニッポンのボクシングが、世界王座を射止めたのはもう70年以上前のこと。 すでに延べ100名以上にのぼる日本人世界王者たちの口火を切ったのは、かの白井義男氏がダド・マリノを破って日本人として世界初戴冠を果たしたのは1952年の事です。 この階級は、当時の最軽量級であったフライ級。 ついでにいうと、日本人として二人目の世界王者となったファイティング原田の初戴冠も、三人目の世界王者となった海老原博幸もフライ級の世界王者です。 そんな日本の伝統フライ級は、世界を見据えるホープたちの温床。 今回のブログでは、フライ級の現在地を見ていきたいと思います。 (adsbygoogle = window.adsb…

現在新規生徒の受付は休止をさせていただいております。 ※体調不良や周囲に感染症陽性の方がいた場合は参加キャンセルをお願いいたします。 ２０２３年４月のレッスンとグループレッスンのご案内です！ ５月からは八ヶ岳が拠点になるーーーーーその前です♪ 予約は３月１７日（金）２１：００ 〜です！！！ イベント直前頑張ります、、、 ◆トレーニングウォーク◆ １回１グループにつき４ペアでの開催です。 三鷹トレーニングウォーク ４月１８日（火）5,５00円（レッスンチケットと併用可） １０：００〜開催（希望者が多い場合は午後も開催）開催場所は参加希望者にお伝えします。 森散歩レッスンIn 富士見 ４月８日（土…

2023年3月12日 カーテンを開けると、空は晴れてはいるものの、少し霞んでいました。 でも、それが今の私たちの新しい出発にふさわしい空のように感じられました。 「これからはマスクは自分の判断で」と言われるものの、科学的な根拠がなくて、みんなどうしていいのかわからない、そんな中で知恵を出し合い、探りながら進むしかないのですから、決して「ぱんぱかぱ～ん」とファンファーレを鳴らしながらというわけにはいきません… でも、でも、ほんとうに嬉しかった。 この日を再出発とするために、スタッフは一体どれだけの時間をかけて、話し合ってきたことか…。恐らく300時間は下りますまい。 そして、そんなスタッフを信じ…

わがや（長男７歳 長女４歳）も現在発表会の練習真っ最中です。我が家ではピアノ教室を探す時に発表会があるかどうかも重視して探しました。それはピアノ学習において発表会が非常に意義あるものだとおもっていたからです。 しかし当然発表会は絶対に嫌だという考えもあります。そこで私が自分が子供の時に経験したことと、子供にピアノを習わせてみて思ったことをまとめてみました。 発表会にでる４つのメリット 自信の向上 ピアノ演奏の向上 演奏の機会 周りの反応 発表会にでる５つのデメリット 緊張する ストレス 費用 比較されること 練習時間 親のサポート 練習の時間を確保する 練習の見守りとフィードバック 適切な支援…

「今日は何の日、フッフー（みのもんたの『おもいっきりテレビ』）」ということで、タイトルに書いたとおりの日です。 【岸田首相メッセージ】 岸田首相「夢を実現できる社会に」 国際女性デーにメッセージ：時事ドットコム 「夢や目標実現できる社会を」 国際女性デー、首相がメッセージ公開 | 毎日新聞 令和5年3月8日 「国際女性の日」に当たっての岸田内閣総理大臣ビデオメッセージ | 総理の指示・談話など | 首相官邸ホームページ 【泉立民党代表メッセージ】 【代表談話】3月8日国際女性デーにあたって - 立憲民主党 国際女性デー 泉健太代表動画メッセージ - 立憲民主党 【国民民主党党声明】 「国際女性…