朝のおめざ。いただきものです。 ぼくたちは習慣でできている 「思考が変われば行動が変わり、行動が変わると習慣が変わり、習慣が変わると人格が変わり・・・。」のいきなり習慣を変えればVer.の書籍、とでも言いましょうか。 結局のところ、思考も行動も変えなくちゃいけないのですが、まずは習慣化、または辞めたい習慣を断ち切るための細かい手法が記されています。 ぼくたちは習慣で、できている。[増補版] (ちくま文庫) 作者:佐々木典士 筑摩書房 Amazon 「ぼくたちに、もうモノは必要ない。」の著者の次なる書籍ですが、もうミニマリストを通り越して、禅僧のようなライフワークを送られていることが文章から垣間…