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股ズレ
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股ズレ

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元美容部員の美容ブログ•3年前

妊娠中太って股擦れになりました

こんにちは。オトトママです。 産休に入ってから毎日なにかしら外に出るように予定を入れていますが今日は何にもない日です。 久しぶりにだらだらしていっぱいお昼寝をしました。 私がよく寝るからか、よく食べるからか、検診ではベイビーちゃんは女の子ですが少し大きめだそうです！ 前回の検診では赤ちゃんの大きさは普通で私の体重が少し増えすぎと言われてましたが、 昨日の検診では私の体重はいい感じに落ち着いていて赤ちゃんがおっきくなっていました！ かわいい。 30週でお腹もだいぶ大きくなってきました 股擦れがひどい 小学生ぶりにてんかふ(天花粉)を購入しました。 家でつけても持続はしない 股擦れ対策にてんかふを…

#股擦れ#股ズレ#ベビーパウダー#天花粉#シッカロール#妊娠中

関連ブログ

HAGIBLOG•20日前

12/16-12/22 朝のランニング

水曜日と木曜日にローラーのあとランニングをしに行った。 程よいペースで、無心に走るのがとても心地よい。トレーニングというより精神安定剤的なものに近い。 朝のランニングは雪が降るまでだろうなぁと考えていたが、たとえば防水のトレランシューズなどを履けば雪道でも走れるのだろうか、などと、いつの間にか雪が降っても走ることを考えている。でも滑って転んで骨折…みたいなことになったらマズい。そんなリスクはわざわざ負わない、というのが賢明な判断ではあろうけど。 自転車の方はいつもと同じトレーニングルーティン。こちらも、たぶん競技力向上にとって一番良い方法というのでもないと思うが、やっていると精神は安らぐ。 し…

京都大学自転車競技部練習日誌•22日前

17 LSD 65km 282up 2:22:43 147bpm 19 LSD 75km 852up 3:02:48 146bpm 21 能登さんのL2 172km 1435up 5:46:54 153bpm 29km 46up 1:08:50 144bpm 17 適当にうろうろ 19 マンネリ化してたのでいつもと違うやつ。大正池は斜度緩くてゆっくり登れるしインターバルもできそう。素晴らしい道。風が強くなかったからかいつもより暖かく感じた。 21 いつものLSD詐欺じゃなくて本当にずっと同じペースで引いてもらえた。前途中通った時みたいに千切れなかったから良き。ケイデンス抑え目の省エネで走ったの…

Natural Born EZOist•2ヶ月前

プロのおすすめサドルを試す！

2024/11/20 やまたけには気になるパーツがあった Infinitoちゃんのポジション出しをどうしようか？とぼんやり考えていた時に フィッティング系の動画を観漁っていた時に出会った youtu.be ほぉ、コスパ重視とな、そういうの、好きだぜ と、この辻善光さんの他の方達のフィッティング動画も数本観ていたのだが どの方にも評判が良いのが「サドル」であったのだ セライタリア(Selle Italia) NOVUS BOOST EVO S.F Mn BK L サドル セライタリア(Selle Italia) Amazon 正直、今までCAAD12で使っていたサドルはもう寿命だ レール部の塗装…

谷　順成(自転車ロードレース)•3ヶ月前

2024年10月25日～10月27日

2024年10月25日(金) 〈training〉 2:05 57.33km up442m tss124 av180w np252w max1150w av118w max170bpm 疲労と股ズレの痛みがマックスで周回コースを中強度で走り、登りで強度を上げる。 最後にスプリントをして終了。 疲労していてもこれぐらいの強度だったら走り続けれるというラインが以前よりも上がっていて、ベースがまた一段上がったと感じます。 スプリントは力まないように脱力してもがく事を意識、以前は身体ガチガチで出せたパワーを脱力して出せて、その結果もがける時間が伸びました。 最大出力もある程度脱力しながらも伸ばしていけ…

アラカンタロウの老後への道•3ヶ月前

IPOまたしても落選

こんにちは！アラカンタロウです。 前回のPOに引き続き、今回のオルツのIPOも落選しました。 POはせこく提示した料金が安すぎて外れたのですが、今回はバッチリ高めの値段を提示したのに外れました。やはり100株とかの小さい口数では当たらないのか？運なのか？ IPO当選するには運が70％、チャレンジポイントの活用が30％だそうです。 調べてみるとチャレンジポイントを150とか300とか使って当選しているので、やはり200～300回中に1回くらいしか当選しないのかも？ まあIPOに当たるとかなり儲けるらしいので、みんな必死でしょうね！ ネットより １０月１１日付で東証グロース市場に新規上場予定のオル…

写真は鉄で出来ている。•4ヶ月前

第2804列車　「　吉成ストレートで国鉄キハを狙う(最終ステージ・後編) 2024・お盆 徳島キハ遠征その11　」

この列車へご乗車いただき、ありがとうございます。 マクドの限定メニューに月見バーガーが登場と なりました本日、勿論ワタクシも夕飯には 月見とチーズ月見をチョイス致しました。 チキンタツタなんかもそうなんですが、何故に 定番化せず限定なのか…と残念に思います。 定番化したら飽きられちゃうのでしょうか？ いつでも食べられるからとマクドへ行く頻度が 下がるのでしょうか。 何にせよ、月見バーガーを食す事が出来まして 秋の命題を一つクリア、でございます。 さて、今回はお盆の徳島遠征、堂々の最終回と なります15日のファイナルステージについて ご報告させていただきます。 以前の記事でも少し触れましたが、こ…

RIDERIDERUN•5ヶ月前

猛暑の女子終了サイクリング20240811

お盆休み、４連休の人～！休みは残り、あと２日ですね～！一緒に嘆きましょう～～～！！！ ←え？俺、９連休だけど？っていう人は、私がいまから丸刈りしに参上します。待っててください。いま、刈ります。 昨日は、朝に副反応が出て、ちょっとダルかったです。 でもまぁ、ロキソニン飲んだら一発で治って副反応終了。 そこからは普通にゴロゴロダラダラして過ごしました。 ブログの更新をサボったのは、普通にゴロゴロして忘れていただけですが、一応副反応のせいにしておこうかと思います。 （あ、ダッツは無事に胃袋に収まりました。抹茶は正義。）

少年野球やらアウトドアやら日記•6ヶ月前

燃え尽きるにはまだ早い❗

2024年7月7日(日) 本日は七夕🎋我が家は特に願い事を短冊に書いたりはしていませんが😁何年も前から願い事は宝くじで１等前後賞当選🎯のみ❗なかなか叶わない願い事です😅さてそんな七夕の日の次男坊は午前中はホームグラウンドで練習。その後、場所を移動して練習試合⚾最初は５年生以下のＢ戦を。因みにじじぃは仕事でした😱 ６年生の次男坊は出番が無い為、ベンチで余裕そうにしています😁 (次男坊、先日、本人の希望で丸坊主にしました✨) ２試合目のフルメンバーでの試合。次男坊は４番キャッチャーでスタメン出場。ただ、汗っかきの次男坊。先週から股ズレが酷く、歩くのも痛いようで歩き方も変な感じ🤯毎日ワセリンを塗って…

ストレス解消法のブログ•7ヶ月前

No.５４０　ストレス対処法　クーポン使用前に済マーク

【No.】 ５４０ 【ストレッサー】 クーポン使用前に済マーク 【内容】 スマホ店舗アプリでもらったクーポン券のボタンを押したら、消えてしまったり、済マークがついて使用不可になる 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★★ 【対処法】 勝手にクーポン券のボタンは押さずに、購入時に店員さんの前で聞きながら、操作をするのが安全と気がつく 【ストレッサー型】 ３ クヨクヨ過去悔恨型 【解説】昨年、最寄り駅に家電量販店が開店し、アプリをスマホにインストールすると、５００円の割引券がもらえるということでインストールしました。期間限定クーポンだったので、何を買おうか悩んでいるうちに今年を迎えました。 …

いつも爪が死んでいる•8ヶ月前

MT.FUJI100mileを完走したんだぜ！！！

ご無沙汰です。何を隠そう先日4月26−27日にかけて、あの日本最大のトレイルランニングレース、旧名UTMF（ULTRA TRAIL MOUNT FUJI）こと「MT FUJI100（MF）」に参加し44時間半かけて完走してまいりました！いやー、ここまでほんと長かった〜。今年で私も44歳になるのですが、正直こんなに心動かすイベントはもうないと思うので、下半身が筋肉痛と擦り傷と股ズレでぐちゃぐちゃなうちに、感じたことをガッツリ書いていこうと思います。 🔳MFってなんや 日本で2012年に開始され今年で10年目となる国内最大級のトレイルランニングレースです。天候等色んな条件で毎年ちょっとずつコースが…

体重１００キロ男のメンズファッション！通販でかっこ良く•9ヶ月前

体重１００キロオーバーの男性が着られる服の通販サイトは？いっぱい紹介します

体重１００キロ超えの男性は、着られる服を売ってる店を探すのが一苦労ですよね。 コーディネート以前の問題で、まず大きいサイズがあるかどうか探さなければなりません。 服探しで苦労しているひとは、大きいサイズを専門に取り扱うファッションブランドがオススメです。 大きいサイズ専門はサイズだけでなく、デザイン面から普通のブランドとは違った特徴があります。 大きな人の体型に合わせた設計 普通のブランドに置いてある大きなサイズって、小さいサイズを単に大きくしただけのものばかりです。 単に大きくしただけではお腹やお尻が目立って不格好になることが増えます。 細い人の服を等倍しただけでは体型カバーまでできません。…

白米:350g　ちくわ:120g•9ヶ月前

4/17 ローラー（ズイレーDNF）

復帰後はじめてのAカテ。Zwcのやつだし普通にマジで速い。 27:01 Ave:266w NP:289w 序盤からなんも変哲もないところでアタック入って6-7倍を強いられる感じ。そして何よりレストの強度が高い。3倍だと離れそうになるので3.5倍とかが求められる。 ヌルヌル耐えたけど、じりじり削られて半分過ぎた後のカチ上げで心が折れて終了。 メリハリが少ないからか、BカテでギャンギャンやっているときよりもNPは低め。 ただ、しれっと15分～27分（ちぎれるまで）の復帰後ローラーベストを更新。千切れて絶望だけど当社比の調子は悪くない。まあこれでやっと20分4.1倍とかかぁ…。 き、昨日の疲労も朝す…

m24brm•10ヶ月前

2023 R東京Flèche ～準備編～

Flèche最大の壁であるメンバー集めをクリアし、いよいよ出走に向けて準備が始まる。

n軒茶屋•10ヶ月前

2024.03.23-24

最近は土日のために平日をゾンビかのように生きておりますが 今週の土日も無事に虚無を過ごしました。おしまいだよ人生。 TikTokを眺めていたら「アファメーション」が良いと流れてきた。 簡単に言えばポジティブに生きろってことみたいです。 ポジティブなことを考えるだけで疲れてしまう性質なのですが なんとかポジティブに生きてみようかなと、ちょっと思いました。 とりあえず休日だけポジティブに生きようかな。 うおー、俺様が王だ。平日は愚民だ。 最近また走っております。走ったら股ズレ起こした。 昨年より体重は減ったけど、脚が細くなることは未来永劫なさそうです。ｲﾀｲﾖｰ 大河ドラマ「光る君へ」を観ていたら…

本日も乙•10ヶ月前

東京マラソン2024完走、そして次のチャレンジへ

東京マラソン2024に参加してきました。 公式タイム:5:24:47 ネットタイム:4:56:08 完走はできましたが、目標としていた4時間半どころか、前回の湘南国際マラソン（4:47:11）よりも遅くなってしまいました。 前日に懸念していた風邪の前兆・喉の違和感があったのに加え、20km過ぎから腰と足が攣ってしまい大失速。ごまかしながら走っていましたが、35km過ぎからずっと歩いてしまいました。5時間は超えたくないと思い、最後の3kmだけは振り絞って走り切ることはできました。天気が良すぎて気温が高くなり、水分補給は気をつけていたつもりでしたが、それでも足りなかったようです。 個人的には結果は…