本格的な朝活生活に切り替えてから3日目。 元々朝が苦手な上に持病とも言える腰痛が手伝って 最近はなかなかスッキリとした朝を 迎えられなかった💧 朝が起きづらいとなると活動が夜型になり 昔からの宵っ張りの朝寝坊生活になってしまう… 特に寒いこの時期は布団からの脱出がつらい😓 しかし、疲れ切った夜に勉強しても頭に入らず 酷い時はテキストの音読さえもあやふやになって 「これじゃ意味ないよね💦」 そう思ったから朝活(朝勉)を試みると… 頭はスッキリして学習内容もしっかり入っていくし 他のこともリズム良く進んでいく✨ 朝の貴重な時間を有意義に過ごせていることに 自分でも大満足だし こういう過ごし方ができ…