自分がどうしたいのか考える

何とな〜〜〜く、元気がないと部屋を見回してみるとものが溢れていて（散らかっていて） 部屋がグッチャグッチャや〜んっていう経験はありませんか？？ お部屋が散らかっていくのはものの数秒で散らかります。 お部屋の隅々を見回したり習慣化しているはずの掃除をしていないと今の気持ちに余裕がないんだな〜と部屋などをみて感じますね。 実はモノが溢れて整理ができていない環境はメンタルに影響を及ぼすことが、近年の研究で明らかになっている。 もしも・・・・😟現在、自分は嫌になる程部屋がもので溢れ帰っているのならすぐに整理整頓を始めたほうがいい🙆そんな4つの理由があるそうです。。 1️⃣部屋が汚れていると幸福度が下が…