心と皮膚とはよく似ています。 たとえば 皮膚をとがった何かで 突いていると その部分が赤く腫れあがって その後 ちょっと触れただけでも 痛みを感じますよね。 奈良県天理市で心理セラピストをしている ADOです。 心もそれと同じで ストレスを与え続けると ちょっとしたことにも 敏感に反応して 痛みを感じるようになります。 人の言葉や態度に傷つきやすいのは 心が繊細になり 少しの刺激にも 反応してしまうからです。 「人生苦あれば楽あり」 と言われるように 誰にでも、 いい時と悪い時がありますよね。 ただ、 その受け止め方は 人によって違います。 「心が健康」なときに 悪いことが起きても 長く引きず…
