なんでわたしはこんなにしんどいのかなあ〜 そんなふうに思って😮💨いませんか❓ わたしは少し前までしょっちゅうそんなふうな気持ちになっていました。 でも、それは自分の心に何でそんな風に思うのか？と聴く事なく自分の外ばかり見ていたんですね➖😔 明るく元気な人を👀みると何であんなに元気なんだろう？ いつも変わらず笑顔でいる人。 日々を変わらず暮らしているように見える人。 みんな実は、家庭内の事情があったり、介護していたり、失恋や食べていくことに不安を感じていたり、むかし親から取られた態度に失望していたり、夫婦仲の問題であったり… 大なり小なり軽いストレスはあるんですよ🥺 でも『小さなストレスは常に…
