昨年から新型コロナのニュースばかりで、政府はまた緊急事態宣言をするようですね。 緊急事態宣言・・・それは、コロナウイルスに感染させない=自粛する というものです。 でも、それよりも、感染しても撥ねのける力が自分の身体にあることの方が最も重要だと思うんですね。 自分の身体の力でコロナ対策をするということは、免疫力の強化ですね。 そこで、免疫力について調べてみました。 まず、ネットで「免疫力」で検索すると、病院のサイトや食材関連のサイトで埋め尽くされていましたが、調べて行くと、腸を健康に保つことが免疫力を高める唯一の方法のようです。 ということで、今回の記事は免疫力って何なの? 腸と免疫力の関係・…