Hatena Blog Tags
はてなブログ トップ
免疫力を高める
このタグでブログを書く
言葉の解説
ネットで話題
関連ブログ

免疫力を高める

このタグの解説についてこの解説文は、すでに終了したサービス「はてなキーワード」内で有志のユーザーが作成・編集した内容に基づいています。その正確性や網羅性をはてなが保証するものではありません。問題のある記述を発見した場合には、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
健康リテラシー向上委員会•1ヶ月前

免疫系を整える完全ガイド｜自然治癒力を高めて病気知らずの身体を作る方法

そもそも免疫系とは？その役割と重要性を解説！ 免疫力の低下を招く意外な生活習慣とは？ 免疫力を自然に高める食材と栄養素 免疫力を劇的に改善する、ユニークな生活習慣のすすめ 免疫系強化で得られる驚きのメリットとは？ まとめ：免疫系を整えて、より健康的な毎日を！ そもそも免疫系とは？その役割と重要性を解説！ 身体を守るために不可欠な仕組み、それが免疫系です。免疫系は、ウイルスや細菌、その他の病原体を検知・排除し、健康を維持するために日々働いています。免疫系の働きが低下すると、風邪や感染症、さらに慢性疾患へのリスクも高まります。 病気の予防・感染からの防御 身体の修復・治癒促進 アレルギー反応の制御…

#免疫系#免疫力#自然治癒力#免疫力を高める#免疫低下

関連ブログ

gradation　MARBLE（りさまま日記）•6ヶ月前

腹を下して考える健康、一生この身体と一緒なのだから大事にしてあげたいもんだ

なんだか腹がザワついて 1日ぐったり過ごしていた 昨晩夜中に娘の咳が止まらず 顔にはボツボツが出て、蕁麻疹？ Adoちゃんコラボ目当てのくら寿司で 何か合わないもの食べたか…？ このまま苦しがり出したらアレルギーかなんかで 救急車かしら…？なんてソワソワ過ごして ヴェポラップの力を借りてスヤスヤ寝だしたので良かった もういつからかわからないくらい娘は咳をしては しなくなっては咳をしてを繰り返し どこからが同じ風邪で違う風邪になったのか全然わからない 子供が何かもらってくると 必ず濃縮還元されて親にもうつる なんなら若い娘はさっさと治り 治りの悪くなった大人たちはいつまでもぐずつくのがテンプレー…

#日記#健康#健康に気をつける#健康は財産#免疫力を高める
60過ぎて、アスリート気取り～Like an Athlete after 60•2年前

ここぞというときの強い味方～Manuka Honey & Sea Berry Juice

体力勝負の日々が続く。 こんなときに頼りになるのがマヌカハニーとサジー。 即効性のある栄養価の高い最強コンビに助けてもらう。 蜂蜜の食べ方は、トーストに塗ったりヨーグルトに混ぜたり……いろいろあるが、最近の私は、酸味の強いサジーを原液のまま飲んで、すぐにスプーン一杯のマヌカを口に入れる。酸っぱさと濃厚な優しい甘さが口に広がり、パワーがみなぎる予感。そして、仕上げにいつものブラックコーヒー。身も心も笑顔になる。 鉄分もとれるサジーと荻窪に本店があるL’ABEILLEのマヌカハニー食料品調達の帰り道で、金木犀をバックにしたバラを発見！オレンジの共演🍊

#疲労回復の味方#免疫力を高める#マヌカハニー#サジー
強健を目指すブログ•3年前

睡眠不足は免疫力を低下させる。

日本人は、世界で一番眠らない国民だというのを知っていましたか？ 日本の睡眠時間は世界ワースト１位。 厚生労働省が行っている調査によると、ニッポン人の睡眠時間は年々減っているそうです。 2017年のデータによると、約40％の人々の睡眠時間が6時間未満。 2018年に報告されたデータでは日本人の睡眠時間は7時間22分で世界ワースト１位です。 それまでは韓国が最短記録を保持していましたが、今や世界一眠らない国民になりました。 第2位の韓国の睡眠時間は7時間41分、30か国中27か国の睡眠時間は8時間を超えており、日本の平均睡眠時間は断トツの最低です。 第3位のメキシコでも7時間59分でほぼ8時間です…

#免疫力#免疫力を高める#ワクチン接種#睡眠不足#免疫力低下#強健#健康#風邪
毎日をラクに楽しく•3年前

【農家のレシピ】青ネギのナムルが、おいしくて大量消費にオススメ。

最近、畑で大量に野菜が収穫できるようになりました。 大量に採れた野菜 青ネギのナムルがおいしい 大量に採れた野菜 12月上旬に行ったときに収穫した野菜がこちらです。 家族３人で野菜を新聞に広げて囲み、ネギの枯れた部分をとったり、作業しました。 すっかり我が家も農家です（笑） 生長しすぎてクリスマスツリーのように縦にのびてしまったレタスや、たくさんのサラダ菜、キャベツ、そして何より大量の青ネギ！ 収穫時期を少し過ぎたものばかりだったので、レタスが少しかたくなってしまっていたり、青ネギはところどころ葉先が枯れていたりと、おすそ分けしづらい感じでした。 なんとか冷蔵庫の野菜室にぎゅうぎゅうに詰め込ん…

#農家のレシピ#青ネギ#ナムル#大量消費レシピ#免疫力を高める
黒うさぎのつぶやき•4年前

体を作るのは食べ物。ですが…

うさぎさんの餌のあげ方は、可愛過ぎて色々あげ過ぎないことを学習しましたが、人はそれを学習するのは難しいなぁ。。。と思います（ ; ; ）家族の中で一番そう思ってるのが、今文字打ちしてるお母ちゃん本人です(汗) いつもの買い物に行くと、入口を入ると季節の果物が目に入ります。最近はメロンやスイカが先に目に飛び込んで来ます。そういえば、メロンもスイカも昔飼ってたモルモットは大好きで、よくおやつにあげてました。他にはりんご、桃、梨、バナナ、みかん、ぶどう、パイナップル…殆どの果物をあげていました。考えると、今しぐれちゃんにはあげ過ぎないようにするものばかりです。どちらにしろしぐれちゃんは果物にも好き嫌…

#モルモット#免疫力を高める#嗜好品
ゆっくりいこう　～不登校のその後～•4年前

長男「免疫力をつけたい」

こんにちは。 我が家のネザーランドドワーフのこみみ、只今換毛中です。 ブラッシングをすると、もう一匹うさぎができそうなほど毛が抜けます。 換毛期によるイライラなのか、普段は齧らないものまで齧ろうとするこみみ。 今朝は夫がいつも仕事に持って行っているカバンをボロボロにしました・・・。 （幸い飲み込んではいないようで、カバンのくずが沢山落ちていました） うさぎの歯はなかなか鋭くて、コンセントも齧られたら一瞬で断線します。 齧られて困るものを置いておいた方がいけないので、自己責任ですね。 とはいえ、ボロボロのカバンで通勤するのはちょっと。 そもそも以前から「買い換えたら？」と話していた程度には使い込…

#不登校#双子#小学生#コロナ#ワクチン#免疫力を高める
芦屋 フラダンス教室 ヒーリングフラLocolaのブログ•4年前

立春大吉。

今日は立春。暦の上では 今日から春ですね。 いろいろと 気が鬱々することも多い日々。 能天気な私でさえあまり夢見のよろしくない夢を 時々見ることが多くなっております。 心というのは 予想以上に もっと繊細で 世の中の空気を感じ 知らない間に 心を疲れさせてしまっているのかも しれないね… 昨日 私は生徒さんと一緒に 思いっきり全力で フラダンスを踊りました♪ 汗をかいて 足の筋肉に疲労を感じる程に すると 踊っている間は 踊りの世界の中に 入っていけるのでただ ただ 気持ち良いのですね。 胸を開き 手を高くあげたり、伸ばしたり 膝をまげ 足の裏で 床を踏んで 足をしっかり使って 首も動かし マ…

#立春#気分転換#運動不足解消#フラダンス教室#免疫力を高める
POCHIの日記•4年前

免疫力を付けたい週末

コロナが、ほんと身近な所までやってきています。いつ感染してもおかしくない状況です。マスク着用で、ウイルスの侵入を防ぐほかありません。マスクのおかげで、今季は風邪知らずです。  それに意識的に免疫力を高める活動も必要のようです。笑うことも大事なようで、単に笑うだけでなく「目的を達成したときの自然に生まれる笑いは免疫力を高める」ようです。やったあ～できたあ～と言う感動ある笑いが、効果ありそうです。 週末の天気予報では、笑えない雨マークです。けど当地は、深刻な水不足でまとまった雨が欲しいところです。コロナの影響で、ボランティア活動も中止になりどう過ごすかが頭の痛いところです。雨模様であるが、…

#免疫力#コロナ対策#免疫力を高める
芦屋 フラダンス教室 ヒーリングフラLocolaのブログ•4年前

お家時間の過ごし方。

Locola HP http://locola.net フラダンススタジオ ヒーリングフラLocolaも この度の緊急事態宣言を受け 夜クラスのレッスン時間 一部変更して行うことにしました。 去年の３月のように レッスンの休校を 今時点では考えていません。 それは なぜかというと ２０２０年を過ごしてみて お家時間 STAY HOMEの影響で運動が不足することの弊害の方が 長い目で見た時に 大変だと私が強く感じているからです。 運動は 心にも 体にも みんなが思う以上に 大きな影響力があります。 心が先か 体が先かどちらかが弱ると もれなく もう片方も弱ります。 それは 科学的？物理的？論理的…

#緊急事態宣言#お家時間#運動不足解消#ストレス発散#免疫力を高める