自転車に乗る時間

ご安全に！！シュンです。 8月25日（日）は1号氏と3号氏の県大会が奈良県内某所で行われるので応援に行く予定をしていました。 妻も行くそうですが自転車に乗る時間も確保したい。わがまま言って別行動の許可を得ました。 早朝だし曇りがちな天気なので気温は高くないのですが鉢伏80号を登坂したら汗だくになりました。 体が重たくて調子が出ない。しかもパワーメーターのバッテリー警告出てるし。 9:00前には目的地に到着したいのでサクッと獲得標高を稼いでいきましょう。こういう時は大体神野山を目指します。 普段は使わないインナーローまで使い切って何とか到着。時間的余裕がないのですぐに布目ダム方面に戻って行きます…

2024/08/22 木曜日 5時半起床。 朝練するというむすこどもを起こしたら6時05分。 さらに水筒とか準備しだしている。ようやっと公園に着いたら、なんとスパイクに履き替えだした😮‍💨 すでに6時20分過ぎ。やっと練習始めたらすぐラジオ体操。 どんだけ時間ムダにすれば気が済むのか? 体操終わってから友達と遊ぶ算段が終わらない。 午前中は靴を洗ったり、洗濯したり 土日がなくて、たまったしなければならないことを平日にこなさなければならなくなり、まったく自転車に乗る時間が作れない。 はよ夏休み終わってくれ。 自由研究がまったく手つかずのKのために妻がかかりっきり。 その分の家事は、、、 昼から散…

自転車競技にまた少しずつ打ち込んでいくきっかけとして何かトラックレースを走りたいと思い、直近にあった試合としてACTIVIKE杯にエントリーした。 ◾️機材 フレーム：BOMA L`ECLATホイール：グランコンペ（前後）ハンドル：BOMA GH-TR 370mmステム ：デダチャイ スーパーレジェーロ 140mmサドル ：セライタリア SLRブーストタイヤ ：ヴェロフレックス コルサ 23c大ギア ：ゲブハルト GTP 56T小ギア ：シマノ デュラエース 15Tチェーン：DID レーシングプロ ◼️内容 ・ケイリンはよくわからないので内容は割愛 1回戦目 5着 2回戦目 2着 ・スクラッチ…

午前中に子供達とユラックスのプールに行って午後からサイクリングしました。 連休中は何かと忙しく自転車に乗る時間がなかったのである程度の距離は走りたいと思い三春の里に行くことにしました。 ところが三春の里近くまで行ったところで暑さでバテバテに 日陰で休みましたが、ルートを変えて帰ることにしました。 しかし三春の里周辺は坂が多いので、さらにバテてしまいました。 なんとか頑張って帰宅 結局、三春の里往復とほぼ変わらない距離でした。 獲得標高は三春の里に行くよりありましたね。 素直に三春の里まで行って帰ってきた方が疲労が少なかったかも 暑い日は無理しないほうがいいですね。

2024.7.13岸本聡子区長が荻窪駅前でひさしぶりに(投票率アップひとり街宣とか、選挙応援ではなく単独の)街宣をおこなう、というので、「対話の区政」の問題点について「直訴」をすることにしました。 雨の翌日で、気温も少し下がっていて、お日和よろしく。スタッフ10人くらいが精力的に新チラシを配っていて（軍艦島のTシャツを着ている人がいて、ちょっとどうなのか、と思った）、通行人も受け取りもよい。「対話でつくるみんなの杉並」というノボリもひるがえっている。まさにそれを批判しに殴りこ…いや、「直訴(江戸時代なら打ち首)」に来たので、緊張しますね。 継続的に聞いている人10人くらい、最終的に50人くらい…

今日は、夫と息子は趣味の自転車へ。 噂では聞いていましたが、中学生になると本当に忙しい。 ゆっくり自転車に乗る時間もなかったのですが、本日、趣味仲間からお誘いいただき、イベントに参加しに行きました。 この暑い中＾＾； 以前は、しょっちゅう自転車で出かけていたのですが、部活や塾で思うように時間がとれず、私の仕事は、ご飯をどうするか？と常に考えています。 今日は、お昼は外で食べるというので、私もちょっと一人で中食にしようかと思っていたのですが、暑くて出かけることがめんどくさくなりました＾＾； で、冷凍庫をごそごそ。 チンして食べるパスタ。 容器すら洗いたくない時は、こちらが便利です↓ www.mi…

5月20日(月) 朝いつもの時間に起きれなかったため、 山田池公園に行けず。 店舗を臨時休業し、出張修理へ向かいに 羽曳野市へ。 同志から相談があり、 電動アシスト自転車の リアスポーク1本が折れたとのこと。 無事に修理完了し、 近くの中古自転車買取店で買い付けし、 その足で大泉緑地へ。 同志と昼から夕暮れまで自転車に乗り、 お互いに基礎的なことだけど やってこなかったことに没頭して 充実した時間を過ごしました。 普段定休日なしで店舗にいますので、 こういった出張のご依頼があると 臨時休業できるのでありがたいです。 出張修理依頼と自転車に乗る時間をくれて 誠にありがとうございます！m(_ _)…

こんにちは、この記事ではUberEatsの配達員になる方法をご紹介します。 自分の好きな時間に稼げて、元手もかからないので是非参考にしてみてください！ 目次 応募条件 必要書類 面接 シフト 配達にあると良い物 まとめ 応募条件 応募条件は特にありません。外国籍の方でも日本語が使えれば登録可能です。 ただ応募には下記の書類が必要になります。 必要書類 A.自転車で応募する場合 下記の中で1つ、公的機関が発行する有効期限内の顔写真付き身分証明書が必要になります。 1.運転免許証 2.パスポート 3.マイナンバーカード 4.住民基本台帳カード B.原付バイクで応募する場合 原付バイクでは、下記3点…

Anker Soundcore AeroFit Pro（Bluetooth 5.3）【オープンイヤー型ワイヤレスイヤホン / 3Dオーディオ / IPX5防水規格/ 最大46時間再生 / マルチポイント接続/PSE技術基準適合】ミッドナイトブラック Soundcore Amazon 冬のあいだは丈の長いコートをよく着ていたので自転車に乗る時間があまりとれず、あわせて消費カロリーを稼ぐために通勤時に歩くようにしていたから、オープンイヤー型のイヤフォンを持つ必要性を感じていなかったのだが、先日自転車のタイヤを交換してからまた自転車に乗っていこう、っていう気持ちになり、そうしたらオープンイヤー型のイ…

本日はTREKで往復40km走ってテニスをしてきました。 練習をしていないからテニスが下手なのは仕方ないのですが 本日は体力の低下を思い知らされました。 脚が動かなかったり、息が切れたり・・・。 昨晩、出張先の仙台で飲んだから？ 今日は初夏みたいな陽気で暑かったから？ 花粉対策でマスクをしながらテニスをしたから？ いやいや、最近は受験勉強をしたり、 花粉を避けて自宅に引きこもっていたり、 圧倒的に運動量が不足しているからでしょう。 体脂肪計では体力年齢は42歳って表示されるけど実年齢は57歳なんだから、 サボってるとすぐに実年齢に近い体力年齢になっちゃうよ。 最近は体重も増加気味だし・・・。 …

3月からの活動について 大きくは自転車ライフを続けながらのカメラライフ(広報活動)か？ バイク＆車遊びも大切に！ 悩む事ばかりですが･･･ 現在ホームコース(小谷バイシクルパーク)を失い、練習が制限されている状態のまま3月に突入しようとしています。 期待して協力させていただいた某企業が計画するMTBコースですが、11月のプレゼン後から連絡も無く計画が進んでいるのか？ または中止になったのか？ 全く不明です。 計画中止なら新しく候補地を探さなければと思い、本日は東広島市内を数ヶ所探索して周りました。 理想を言えば東広島市内に「パンプトラック」が造りたい。 youtu.be pressports.…

皆さんは、初めて自転車に乗れた日のことを 覚えていますか？ 私はなんとなく、 (こんな感じだったかなぁ…) というくらいぼんやりにしか思い出せません。 それほどに私にとって自転車に乗ることは 当たり前でした。 街中でもお母さんの後ろを 一生懸命ついていく子どもの姿を よく見かけます。 自分が子どもを持つようになってからは、 そうやって一生懸命自転車に乗る 愛らしい姿をみかけるたびに、 (あれ？そういえばうちの娘は いつ自転車に乗り始めるんだろう…) と思い始めました。 そんな日から、 私の娘が自転車に乗れるようになる日までを 振り返っていきたいと思います。 子供の初めての自転車そして練習へレッ…