私のうつ病が(コツコツと)良くなったときTOP5 前回の記事では、私のうつ病が劇的に良くなったときのことを話しました。 詳しくはこちらを読んでみてください: www.kokororakuni.com 今回も前回と同様ですが、コツコツとうつ病が良くなっていったときをここでは紹介しようと思っています。 !少しじっくり読む ! 「コツコツと」 ここでいうコツコツは、なにかを始めてから気付いたら良くなった、と感じたものです。 特に大きなことがあったわけでもなく、日々小さい行動をしていたら良くなったという感じです。 やはり行っている中で前進、後退をすることはありましたが、しっかり良くなったと感じられるも…