花はす早朝マラソン

こんにちは。 今日は4年ぶりに福井県の「南越前町花はす早朝マラソン 10ｋｍ」を走ってきました。 runnet.jp みかた残酷マラソンに続き またもや4年前の自分に惜敗です。 走り込み量では圧倒的に勝ってるのに・・・ 年には勝てないのか・・・否！これから反転攻勢に向かうのだ！ サブ3.5への道はまだまだ続きます・・・ 4年前の記録 48分33秒 今年の記録 48分45秒 12秒負けてる。 ガーミンコネクトに追い打ちをかけられる 今年のほうが余裕を残してゴールしたと思うから大丈夫、と思ったら 数字は語る。ガーミンは正直。 2019年(4年前）の平均心拍数は147．今年は155．うーん。 まあ、…