最近、内ももが痙攣したり ふくらはぎが攣ったりして、 足の筋肉の状態があまり良くなくて、 たまに行く長津田の整骨院で診てもらいました。 すると、「筋肉、張りすぎです」とのこと。 半年ぐらい前に診てもらった時も、 「ストレッチと、マッサージをしてください」 と言われ、やっていたつもりが、全くできていなかった様子。 「特に左足が尋常じゃないです」とのことで、 確かに左足の内ももが痙攣して、 ものすごく痛くなることが多かったのです。 いずれにしても、 「ウチはグリグリやるスタイルではないので」とのことでしたが 「今日はグリグリします」とのことで、 ヒーヒー言わされてしまいました。 おかげでさっぱりし…
