おはようございます。 今朝の目覚め 今日はのんびり ららん藤岡にいく とりあえず結び 今朝の目覚め 4時20分に目覚めました。中途覚醒は1回、2時頃でした。 昨夜は寝付くのが遅かったので、5時間睡眠です。 いつも通り、ボーとしておりました。 睡眠時無呼吸症候群の検査器を取り外しました。記録できるのはこれが最後。 ようやく検査器が外れることもなく、まともな数値が図れたかなと。 今日はのんびり 特に予定のない日曜日。 昨日の書道の稽古で先生にお直しをしてもらったので、忘れないうちに今日は書道をやろうかな、、、と思います。 私は『理子書道教室』で稽古をしてもらっています。 まずは、いつものルーティン…