どうも、毎日元気に生きたい シンママあでかです😊 過激なタイトルで驚かせてしまってすみません😭 詳しくは書きませんが最近どうにもならない負の想いがこみ上げてきて感情の処理がうまく出来ずにいます… こんな負の感情をもっていたくないのに、気持ちは怒り苦しみ悲しみでいっぱいです。 何が原因なんだろ？って自分なりに考えてみました。 自分の気持ちを優先出来ていない そもそも善悪のジャッジいる？ ストレスを発散させる方法 まとめ 自分の気持ちを優先出来ていない 結論はずばりこれ！ こういう気持ちでいるから わたしはこの感情に飲み込まれて 行き場のない怒りを抱えています。 相手は、こうしたいはず！ 相手の気…
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