規則正しい生活は生きる活力を生む 先日、白浜レスキューネットワークの藤藪牧師のお話を聞く機会がありました。 牧師は、和歌山白浜の「三段壁」で900人を超す自殺志願者を救った方です。 その中で、「自殺志願者を教会で面倒を見ていて、規則正しい生活が出来るようになると生きる活力が出てくる。」というお話がありました。 人は生活リズムが崩れてくると精神的にも肉体的にも不調をきたしてきます。 子育てをしていても、できるだけ規則正しい生活を子どもと一緒に送ることによって、親子共に快適な精神状態が保てるのではないかと思います。 とは言っても大人にはいろいろな事情で無理な方もいるかもしれません。けれども、子ども…
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