過去のトラウマが今の自分を苦しめる 過去の記憶の再生が自分を苦しめる 記憶を手放して今を生きることの大切さは 心理学でも仏教でもホオポノポノでも言われている 手放すことや消去は頭でわかるのだが 体感や実感としてはなかなか至らないことだった それがちょっとだけわかった気がするので 書き留めておこうと思う 姉の仕事の愚痴を聞いていると 他人との間で不快で不満なことが起こったとき、 それは例えばその人の意地悪で起こる場合もあれば その人の能力不足で起こっている場合もあるのだが 私の考えでは 意地悪ならもちろん取り合わないし 能力不足の場合は尚更仕方ないので その人のことは脇に置いて 仕事の解決の道に…
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