こんにちは! 今回は行動の先延ばしが得意なあなたへ ご紹介する一冊です!! タイトル: 未来記憶 著者: 池田貴将さん 未来記憶 作者:池田 貴将 サンマーク出版 Amazon あなたには ”今日やると決めたこと” があるとします 例えば・・ 後、1時間後にやろう!!と決める ~1時間後~ 後、30分経ったらでいいや ~30分後~ んー明日でいいや! と どんどん”行動の先延ばし”をしていませんか? それは・・ 「何」をやるかはわかっていても 「なぜ」やるのかがわかっていないから なぜやるか 行動に理由付けができていないから 先延ばし癖がついているのです まずは 自分になぜ?これをやるの?と理…