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豚肉とキクラゲの卵炒め
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豚肉とキクラゲの卵炒め

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健康にいい！•7 か月前

健康にいい！豚肉とキクラゲの卵炒めに含まれる栄養と健康効果8選について

健康にいい！豚肉とキクラゲの卵炒めに含まれる栄養と健康効果8選について 豚肉とキクラゲの卵炒めとは、豚肉・木耳(きくらげ)・卵などを油で炒めた料理のことで、一人前あたりのカロリーは201キロカロリーほどで、ビタミンDやセレンなどの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな豚肉とキクラゲの卵炒めには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は豚肉とキクラゲの卵炒めに含まれる栄養と健康効果8選についてお伝えしていきます。 健康にいい！豚肉とキクラゲの卵炒めに含まれる栄養と健康効果8選について 豚肉とキクラゲの卵炒めに含まれる栄養と健康効果8選について 免疫力アップ 疲労…

#健康#料理#豚肉とキクラゲの卵炒め

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お茶にしよっ‼︎•5 か月前

本場中華料理　小香港で午餐

広島市西区、スーパーマーケットのフジ庚午店そばにある本格中華料理の「小香港」、安くてお腹いっぱいになるお店です。リトルホンコンと読みます。 午餐（ランチ）タイムも次々とお客さんがやってきます。 本場中華料理 小香港 - お茶にしよっ‼︎ 本場中華料理 小香港 -夜も人気 (^o^) - - お茶にしよっ‼︎ ボクは「若鶏の唐揚げ定食」750円（税込）を注文しました。 ここは注文から提供までの時間が短いのも魅力です。注文を受けてから調理を始めるのにあっという間に出てくるから不思議です。 ボクは子どもの頃から、中華料理屋では必ず唐揚げを注文していました。それくらい大好きなんです。 ここは何を食べて…

日日ちち弁•7 か月前

ちち弁＆ちち飯まとめ回　part2（4月24～30日）

段ボールベッドでくつろぐおかかさん（この後寝返りで落ちます） こんばんは。テレビから流れるSONGS（平井堅）を見ながら書いています。デビュー25周年・・・！もう四半世紀も歌手なんですねえ。POP STAR好きだったなー、懐かしい。時のたつのは早いものです。さて、さっきから雨が降り始めた東京。明日は大荒れの天気らしいですね～。うーむ、涼しいのはいいけれど、濡れると思うと出かけるのが億劫になってしまう。今年の梅雨入りは少しゆっくりめ？できるだけ短期集中でキュッと終わってもらって、毎日が洗濯日和！な夏が来てほしいものです。てるてる坊主でもつくったら叶うかしら。小さいころは運動会や遠足など楽しいイベ…

*これもすべて同じ一日*•昨年

2021/01/28　2号さんと歩く、たいやき

朝…ドーナッツ昼…ツナとマヨネーズのスパゲティブルダック風味、カブと生ハムのマリネおやつ…たいやき夜…豚肉とキクラゲの卵炒め、ごはん、味噌汁、こんにゃくとツナの煮物 日曜に買ったドーナツ2ダース、やっと食べきった（ほぼ）。長い道のりだった。冬場は乾燥がますますひどくて、からからになっていくとわかったのは収穫だった。 ケンタロウの本にのっていたマヨネーズツナパスタ。これ、火をつかわずにソースができるのでたまに思い出しては作っているのだけれど、これに辛みをたしたらどうだろう…ということで、オイスターソースを控えて、ブルダックカルボのソースを足した。正解。辛くて美味しい。ツナと辛みって合う。 夕飯は…