足の親指を反りすぎて痛めたのを治す 足の親指を反りすぎて痛めたのを治す さて本題です。 反った時に痛めたのなら反対の動きをしてあげる 痛めている場所は、痛みが出る動きをしてはいけない 関節の動きを制限するにはテーピングをほどこす 手当てしている実際の動画 まとめです。 今日の前置き こんばんは。 やっとできたー！！ついに念願のCDリリースです。 昨日ライブでしたが、そこに間に合わせるためにがんばってきました。 ライブ自体への準備も同時進行なため、もちろんそれも仕事もしながら空いている時間を見つけながらのかなりハードな日々でしたが、達成感半端ないです。 ジャケットの到着がライブの2日前だったので…
