人類が二足歩行になった時から腰痛が始まった。なんて聞いたことがありますが、私も若い頃にぎっくり腰をやった時からの腰痛持ちです。くしゃみ一発でなるなんてね。 ストレッチをしたり姿勢に気を付けていても、たまに痛くなります。そんな時は器具でグリグリやったり、神の薬ロキソニンで耐えたりとだましだまし、なかば諦め。分かってくれる人はいるはず。 基本は腰が痛いとか重くなります。ただ、ぎっくり腰をやった時なのですが、この時は痛みが腰に出ないで右足の膝下から脛に出ました。ヘルニアで足の神経に触っているらしく、腰が原因なのに足がもの凄く痛い。なので、今でもたまに足が痺れるな。みたいなのもありました。 そんな感じ…
