先日、隣町までの軽いサイクリングをしてきたところ、とても気持ちが良かった。そのうえ、腰の痛みが和らいだのである。 秋田の湯治から帰ると8月の長雨で、ほとんで家に閉じこもりっきりとなり、寝ていると腰や背中が痛くなってしまっていた。 それで気を良くして再び足馴らしにこんどは七沢まで往復してきた。 足馴らしサイクリング 七沢温泉まで 足馴らしサイクリング 平塚に越してからは、ロードバイクには全く乗っておらず、家の中のローラー台の上に乗っかったままである。ローラー台にも数回乗っただけという体たらくなのである。 越してきてMTBを再生させ、以後はMTBを河原で乗り回してばかりいた。 ところが河原の階段か…
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