私は、老人ホームで介護士として働いている「かいごの木」です。 入居者の皆さんは、それぞれに人生の歩みがあり、その中でさまざまな経験をしてきました。その経験や知識は、とても豊かで貴重なものだと思います。 しかし、年齢を重ねるにつれて、思考や認知機能の衰えを感じる方が増えてきます。そうした方々を観察していると、思考の高齢化が身体の高齢化を招いているように感じられます。 例えば、認知症の方は、物忘れや判断力の低下などにより、日常生活に支障をきたすことがあります。そのため、外出や趣味など、積極的に活動することが難しくなります。すると、身体が動かなくなり、筋力や体力が低下していきます。 また、思考が消極…