追いつき

Ａ. 自分で感じ、気づいたことしかノウハウにはなりません。 トレーナーがいろいろ話をするのは、材料にしかすぎないのです。 細かく質問をしてもよいですが、おおらかに理解できなくとも頭にストックしておけばよいとお考えください。