腰が痛いと書いてからもう2週間ほど経っている。経過は相変わらず、だ。一番楽なのは寝ている時と起きた直後だ。動き出して炬燵に座って記事を書き出すともう痛くなってくる。これほど長期にわたって腰が痛いのは初めてかもしれない。 少し検索してみたが、心因性によるものかヘルニアか、なのかなと思った。僕はきっと心因性によるものだと勝手に見立てている。年末の無理がたたったのと、元旦以後ずっと知らず知らずのうちに緊張しているのが関係しているのではないだろうか。 心因性のものだったら、ウォーキング等の軽い運動が有効らしい。しかしながら今は家でウォーキングができる環境ではない。学校の廊下をうろうろ歩き回るしかないの…