はじめに １ 体脂肪量が多い人ほど死亡率も高いは医学的に予想されている ２ やせすぎると病気になりやすく死亡率も上がる ３ 低体重だと認知症リスクも上がる ４ 暴力や自殺による死亡率にも関連性が指摘されている まとめ はじめに 医学の研究結果や科学的根拠によると、やせている人は太めの人よりも死亡率や認知症リスクが高い。中高年になったら生活習慣病に注意することと、やせることにも注意が必要とのことです。 日本でも、特に高齢者は太めの人で適度に運動や散歩を毎日やっているひとは、認知症や寝たきりになる確率が低いとのことです。 タンパク質や糖質も適度に接種する必要があります。高齢者がタンパク質や糖質を適…
